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马鞍山市花山区戴桂兴心理咨询工作室
匿名
2018-06-04 20:46:11
抱抱TA

女 总是很在意睡眠,晚上睡觉时就会想一定会快点睡着的,但是越想就越睡不着,而且一听到一点声音就会睡不着,白天也会一直想起睡眠的事情,非常在意,会安慰自己没事,但还是会一直在脑子里面想这件事,应该怎么办?

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