问心理咨询和测试

匿名
2018-06-12 04:13:35

抱抱TA

男一到晚上就畏惧睡觉，闭眼几个小时，眼前就像放电影一样。睡不着，我该怎么办才能睡觉。

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匿名
已经一周这个样子了。
匿名
我是不是抑郁了？
陈明
您好
匿名
我该怎么办
陈明
发生过什么事情开始的呢
史丹凤
你好
李亚辉
你好
许文慧
你好！
周红梅
你好
天天天天天天开心
试着今晚定个目标，干脆别睡觉，当你把注意力从担心睡不着，转移到别处时，就容易入睡了。还有就是，哪怕真的一晚没睡，其实对工作不会有太大影响，我试过
林芳
你好
付艳丽
您好！您说这种状态已经一周了，一周前发生过什么重要的事吗
李凤秋
您好！你睡不着时通常都会想到些什么呢？
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