女 我女儿十七岁了，晚上总是睡不着觉，天天到凌晨三点多钟。

女,我女儿十八晚上睡觉总是让我陪着，如果待她睡着后离开，她半夜肯定会把我叫过去，怎么办呢？ (匿名)

女,被孩子吵醒了，失眠了 彻底睡不着了 疯了疯了

女 女儿18岁，晚上不睡觉。一沟通就发火，一天24小时只有吃饭才下床。一直都再床上不是玩电脑就是玩手机 (匿名)

女,17岁,各位老师好，希望大家能给点建议，谢谢！ 我是高中学生，有一个非常好的朋友，但这两年她家里发生了一些变故，她爸爸妈妈那边出现了一些事情，然后平时家里只有她一个人，家里人也没有很关心照顾她，大部分时间都是她自己做饭，自己生活，她性格很好，对人很真诚，善良，比较独立的一个人吧，然后因为家里那些事情，晚上的时候一个人比较孤单甚至害怕，会想很多乱七八糟的事情，情绪失控，所以她现在就是熬夜玩手机转移注意力，经常玩到凌晨三四点，实在困的不行了然后再睡，睡到下午三四点才醒，也不吃早饭午饭，身体也越来越不健康了，有的时候她可能想睡觉，但每次都失眠睡不着，头疼疲惫但就是睡不着，作为朋友我很想帮帮她，有没有什么好的方法能尽量改善改善这些情况，因为她家里的事，像去医院检查吃药啥的不太可行，我感觉她精神状态越来越不好的，有的时候我想劝解劝解她，多陪伴陪伴她，但我们也一直有意的回避她家的一些话题，整天看着她失眠晚起的，感觉心里很难受，现在还是暑假时间比较多，等以后再开学了可能就很难再天天陪着她了，她一个人要还是这种状态就...，希望老师们能给一些建议，谢谢大家！ (匿名)

女34岁，失眠。总是很精神。对自己的女儿很不顺眼，明明知道自己这样很不对劲，可是调整不过来。比如，她写作业，我就会专门挑难的让她写，看她写不出来低着头害怕的样子。我心里就会很舒服。我也不知道这是怎么了！！经常把她训哭，喜欢看她害怕的样子。 (匿名)

女,10岁,这时候还有人没睡觉吗，陪陪我一会吧 (匿名)

女,14岁,睡得太早了，这会醒了睡不着。想起唠叨的父母心情就特别失落。有没睡的嘛，聊聊天说说话 (匿名)

女 我从今年的四月份开始焦虑莫名烦躁，然后情绪就不好控制，慢慢的开始对什么事情都提不起兴趣，吃以前觉得特别好吃的东西也没有味道了，然后情绪开始低落，烦躁，对身边一件小事都会想很久，有时候吃东西觉得不好吃，每天情绪都不好控制，有轻生的想法，觉得活着特没意思 女，15岁 (匿名)

女 17岁 请问各位老师我很想做一个真正坚强的人 可内心总有不成熟和脆弱柔软的地方 怎么才能有效舒缓自己的情绪呢 (匿名)