刘建军心理咨询师
52岁
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166
人
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99%
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问
北京心理咨询机构卫计委备案
匿名
2018-06-25 11:09:02
抱抱TA
女 今天晚上出高考成绩 我真的很紧张 虽然知道自己可能考的不怎么样 成绩也从来没高过 可觉得自己努力了总该有点收获吧 真的很紧张怎么办
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王金波
您好!
匿名
你好
匿名
我该怎么调节呢
刘海艳
该紧张的时候紧张是正常的,如果你不喜欢自己这样紧张,那就去做点别的喜欢的事情放松下
匿名
我也想不紧张 可是没有办法 这几天做梦都是梦到出成绩
李风涛
每个人在这个时候都很紧张,给自己客观的定位,知道自己努力了,不管什么结果接受自己,做好两手准备。做点别的事,转移注意力,一直等待是很煎熬的。
张双玉
你好,该来的总会来!
卡牌师
找一些自己喜欢的事情吧,可以转移注意力,运动或者做家务等等
张杰
你好
匿名
我就是很怕成绩出来...
侯松梅
你好
胡亚娣
努力过就好
李亚辉
你好
匿名
分数线太高了湖南
许文慧
你好!
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北京心理咨询机构卫计委备案
女 今天晚上出高考成绩 我真的很紧张 虽然知道自己可能考的不怎么样 成绩也从来没高过 可觉得自己努力了总该有点收获吧 真的很紧张怎么办
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