女 总觉得所有人在看我，然后我就特别不自然，也不敢用眼睛去看别人。即使看了也会让那个人觉得特别尴尬也不敢去看我。这是怎么回事，上课的时候也是几乎所有老师都不敢看我，我一看老师也会引起他们在台上讲课的尴尬。怎样才能克服这种心理？谢谢了。

女 为什么对注意到自己的人会习惯性地表现出拒人于千里之外的态度? 具体事例表现: 十年前刚上初中那会儿就开始了。有同班男生注意到我、特别是盯着我看的时候，我没法让自己直视回去，哪怕实在勉强下自己，也只能让自己绷住表情，眼神飘忽下就从他脸上过去了 路人有人注意到甚至回头看的时候，内心会感觉十分厌恶！如果看得稍微多几秒就会感觉浑身不自在不知道要怎么、或者说要用什么表情直视回去

男 总是不经意间盯着别人的眼睛看，等到对方看向自己时又会不自觉的躲开，就算是走在路上也一样，我该怎么办

总觉得别人在关注自己，事情的缘由是当时高二喜欢一个女生，当时我坐在她后面，有次上课突然转头来看我，而且还一种特别警惕的眼神似的（因为当时和她在qq上聊过天，我对她的意思估计她也明白）是不是认为我在看她，其实我并没有，只是偶然间看到她的眼神，当时我是这样想的，然后好几次我注意到她上课都转过头来看我，我就不想被她认为是那种偷窥者，一系列的人，我就上课强行盯着黑板，她头转过来时也盯着黑板，然后我发现我就控制不住自己了，总是莫名其妙不受控制的看向她，可能是怕她一直看我，对自己的一种保护性察觉，后来事情越来越严重，有一次我看到老师在盯着我看，（好像），那时我已经不受控制地盯着那女的看了，我突然想到老师会看到我看一个女生一直盯着看，会不会认为我是一个变态，就这样我上课不敢抬头，感觉老师一直在注意着我，后来那女生调后面去了，我就感觉到很不自在，总认为她一直在观察着自己的一举一动，做什么事也是裂手裂脚的，做题是眼睛不自觉盯着后面的同学，害怕后面同学在看我，而我又怕她们看到我在看她而反感我，我就直接压抑自己不转过头或不和同桌说话，以免看到后面同学，就这样一直恶性循环，感觉自己不正常，和人交往越来越放不开，朋友越来越少，性格慢慢孤僻，唉，，我好难受，，可又逃脱不出怪圈 (匿名)

男 我走不到哪里 都有女人盯着我看 我明明知道有人看我 故意先装看不到 就会突然转头看人家 搞的人手忙脚乱 好像我对每个女人说你一直在看我呀 百分百都说谁看你啦？什么等等等 有意思

女 总感觉别人看我一眼，也特别讨厌别人一直看着，别人看一眼就觉得别人心里就在想不好的方面，让我左右思考

女 总是不敢只是别人的眼睛，几个人在一起说话时，总感觉都在看着你，让我感到不自在不自然，心里会想:他们是不是觉得我不真诚，跟朋友说话时，我总是心里暗示自己要看着他的眼睛说话，可是总是看两眼就躲避了，现在他看我也是不怎么敢跟我对视了，我不知道我这是得了什么心理疾病，谁能帮帮我 (匿名)

女 女 我和老公一起做生意 有3年了吧 我的老公脾气不好 不管什么事情只要一出错，总是说我没做好 他一点责任也没有 各种辱骂我 我说不过他就知道自己生闷气了 这两年身体老是出现各种毛病 老是吃药，医生说我老是生气造成的 大家能不能帮帮我 我应该怎么做 (匿名)

女 啥都不比别人差，可就是过的没别人好，我就心里不平衡，就会觉得凭什么，然后就会不甘心 (匿名)