我其实对自己很不满意，能记得自己很多犯过的错误，从很小起的错误都记得，包括自己的一些坏想法。记得小时候犯错误妈妈总是在外人面前很严厉的批评我，再加上父母离异，我后来是跟了爸爸。内心极度自卑，所以很敏感。我该如何接纳自己？ (匿名)

女 我心里住着两个人，一个人总是用鄙视，嫌弃的态度看自己，反感，讨厌。因为我身上有太多的缺陷，自卑，懦弱，讨好，唯唯诺诺，自责，反抗，恐惧，我深深的为这些问题自责，更力不从心，为了接纳自己这些问题心力憔悴，整整10年了，我依然还是这个令人嫌弃的我，烦透了，为我这个不接纳搞得身心疲惫，我知道这是不接纳自己的原因，不接纳自己的不自信，自责，懦弱，直到目前这个内心的小孩依然活跃，没有一点臣服的意思，我烦透了，我该怎样才能接纳自己。 (匿名)

女 因为家庭教育的原因，父母从来没给过自己自信与鼓励，反而给自己灌输的是很差劲，导致从小自卑，现在该怎么做啊。

女,非常缺乏自信心，感觉不能接受自己，怎么做才可以改变 (匿名)

女,单亲家庭孩子怎样走出自卑心理？2岁父母离婚后跟爸爸，和妈妈无来往，爸爸脾气暴戾，找后妈以后会为她打我，并且对我用钱小气，我初中找他买衣服被骂，生病被骂说又要花钱看病了，同龄女孩子应该从家庭得到的物质和精神上的关心我都没有，和人交往有自卑感，缺乏安全感。考上211大学但由于抑郁退学了，复读参加了今年的高考。但其实我觉得学历很次要，一个人的能力才是决定高度的关键，能力方面我觉得我学习能力强，但常常因为处理不好情绪还有人际而失败，我也特别的敏感。我渴望爱，却觉得自己不会被爱，别人一点的没照顾到自己都会被我放大成否定，然后我会用对待我爸爸那种方式处理，明明渴望，却装作不在乎，把自己封闭起来，不去沟通，我知道这样不好，但请问要怎样改变？我无法原谅我母亲因为恨我爸爸家暴也不来看我的行为，也做不到和爸爸心平气和沟通其实我很在乎爸爸的爱。

女 怎样才能接纳自己？？？？？？？？ ？？？ (匿名)

女 我在父母眼里干什么都是笑话，我有一点自己的爱好都被他们说是浪费时间，我一不按他们的方式做就是冷眼嘲骂，晚上不停的做梦，控制不住的用刀划自己;跟别人相处总有自卑的感觉，我已经受不了了我该怎么办 (匿名)

女 从小自卑，长大还是发自内心的自卑，怎么办 (匿名)

女,21岁,我跟男朋友在一起已经两年半多了。在他去年8月份出国留学之前我们俩还好，他今年五月份回国了（八月份又要出去，所以我很想跟他在一起），我们见面呆了一周，之后到现在就再也没有碰过面了。我一直很想再见他，他一直拒绝我。他在家时，家里不让接电话，玩手机，他上周去了上海他姐姐那里，也是他姐姐一回来就挂电话。最近我们天天吵架，已经持续快半个月了，每次吵架的内容不外乎我想去找他，他拒绝我。给他打电话或者发消息找不到他，我就感觉整个人都要炸了一样，心情不好，沉闷。我也嫉妒他身边的所有人，别人都能待在他身边，跟他一块儿，我却不可以。我讨厌这样的自己，想问问，怎么摆脱这种负面情绪。 (匿名)

女 五月份意外怀孕 因为还要上学六月中旬去做掉了 检查知道怀孕以后情绪就一直不稳定 稍微一点就着 经常觉得特别烦 做掉之后也一直在吃药 很压抑 就觉得好像没有人在乎我是什么样 我是独生子女 在家妈妈是比较宠的 但是跟爸爸就很少沟通 我跟爸爸的脾气一样 所以没办法沟通 妈妈现在又在外地 朋友也都是各奔东西 经常觉得自己特别孤独 打胎之前妈妈说她没办法陪我心里难受 弄得我也心情不是很好 打了胎之后一点小事都承受不了 经常自己都觉得自己有病 感觉自己很孤独 也经常哭 觉得男朋友不在乎我 一点小事我就要跟他吵 根本控制不住自己的情绪 他也从来不哄我 现在每天不是特别烦 就是特别难过 根本控制不住的眼泪 很压抑 特别累 很暴躁也很恐惧 会害怕男朋友离开我 之前我属于什么事都想的特别开 大大咧咧的一个人 现在就一点小事我都过不去 有时候就会想是不是死了就解脱了 但又不知道自己想解脱什么 (匿名)