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匿名
2018-07-27 20:36:58
抱抱TA
女 学习压力很大,总是紧张,感觉身边人的动作会影响到自己,过度敏感该怎么办?
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李恩贵
你好,可以做心理咨询调整
刘舒璋
你好
刘舒璋
可以做减压和放松训练
匿名
有什么减压放法吗?
匿名
怎样才能相信自己
匿名
听不懂
匿名
心理问题真是太影响学习了
晚风撩人
对,我也是
晚风撩人
不要有太大的压力吧!试着放松自己啊
~
加我聊吧
小夫
题主和我私聊吧,过来人,希望能对你有点帮助
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女 很容易紧张,遇到事也是,感觉压力很大
(匿名)
女 不知道自己到底是怎么了,对人很敏感,周围有人的话就会很不自在很不舒服,就算走在没人的地方也会下意识的去找周围到底有没有人,神经紧绷
(匿名)
女 比如说,我总觉得我看到了什么不好的新闻啊,或者别人说我一句什么,我就特别在意,然后在书上看到一些疾病,就老是往自己身上强加,总觉得说的就是自己,然后,越想越害怕,越想越慌张,所以,每天都活在一个高度紧张的状态下,请问,我该怎么办?
(匿名)
女 对自己的学习成绩太敏感怎么办?很容易收到成绩波动的影响,压力很大?
(匿名)
女 我老是容易紧张,在学东西,觉得自己笨比别人学的慢。学不会就冒汗,很容易在乎别人的眼光,所以一紧张就觉得更学不会了。晚上回去也睡不着。压力好大。还有好长时间没上班了,要上班的前段时间我也睡不着,我该怎么办?
(匿名)
女 学习压力很大,怕和陌生人交流,一到人多的地方就觉得很难受
(匿名)
女 老是紧张,看到朋友邻居老师亲戚也会紧张,怎么办呢
(匿名)
女,学习上怕学不会,考试前紧张,平时学习成绩也好
女 心理抑郁的表现是什么 心情阴晴不定是为什么
(匿名)
女 总是怀疑自己得了不治之症,感觉人生已经走到尽头了
(匿名)
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女 学习压力很大,总是紧张,感觉身边人的动作会影响到自己,过度敏感该怎么办?
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