女 我最近一直睡不着觉！每当入夜时我甚至有点害怕！天一黑我就要开灯，可是却怎么也睡不着！努力去平复自己的情绪。躺在床上想事以为想着想着也许就睡着了！可是不管想什么都能联想到那些不好的东西（鬼啊什么的）。强迫自己不要想，可是没用，根本就睡不着觉。现在越来越严重了，连白天也害怕了 (匿名)

女,19岁,我晚上经常睡不着，怕黑，脑子爱胡思乱想。老是出现恐怖的画面。心跳加速呼吸急促。希望可以帮我解答一下，谢谢！ (匿名)

女 晚上经常心里乱想恐惧，睡不着，还有莫名的恐慌感

女 经常睡不好，晚上经常睡不着，夜深人静就会觉得特别害怕，更睡不着。中午睡觉经常做很多混乱的梦，感觉比没睡还疲倦。 (匿名)

女 老是睡不着害怕有时候甚至通宵，白天老想睡觉，晚上一个人睡老感觉有人。因为一点事就会想很多，

女 每次一到晚上就会害怕，脑袋里经常想下不存在的事情，自己也没有办法控制 (匿名)

女 我每次晚上睡觉时总会想一些非常可怕的以后才会发生的事情，睡不着觉，有时还会哭 (匿名)

女 最近总是睡很晚，想睡早点可是又睡不着，就算睡着也只是浅睡，偶尔头还会很疼，甚至有时候还会想跳楼是什么感觉，然后幻想自己站在高楼上，过马路就想着会不会有车子突然飞奔过来，很怕黑，总是开着灯睡觉，总感觉房间里有个人一直看着自己，感觉好像被抛弃了，有时候笑的很开心的样子，可是感觉不到自己高兴，可是有时候又会想着自己未来要怎么怎么样，莫名其妙的心情不好，会偶尔发呆，甚至是自己好像完全没有底线了，无论别人对自己做了什么都不会生气，变得特别敏感，别人只需要一个小小的眼神和动作就会觉得别人很讨厌自己，好像活着不仅没有意义，还会成为别人的麻烦，给别人带来困扰，可是偶尔又觉得活着有什么不好.

男 感觉没办法全心全力的工作，一直很急， (匿名)

男,28岁,工作心累，不喜欢现有的工作环境，目前所做的工作内容与市场主流技术脱节，同时琐碎事情太多，没有时间给自己充电，导致讨厌上班，由于所做内容与市场大多方向不符，所以跳槽的方向很狭隘。有时自己很不开心，最近出门总感觉家里门没关、控制不住自己，其实是关了的。 (匿名)