给力心理
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匿名
2018-08-13 23:12:07
抱抱TA
女 我在事业单位上班,在业务量最多的科室,工作压力很大。孩子最近不太听话,作业不写,特别磨,爱溜号儿。母亲这几天身体不好,身体不舒服也很牵扯我心。 最近我发现心理特别累,回家之后浑身都没力气。工作上感觉力不从心,好像听不懂,也不会转述内容,今天我发现,一项工作通知,我看了6-7遍,理解了半小时,也没太明白,还是问了同事,感觉也不太对。我这是怎么了,这样影响工作不行啊,工作不能胜任会被人瞧不起的。 啊,对。我一年前离婚了,女儿9岁跟我,她爸爸到现在没付一分抚养费。 可能叙述有点乱,我想知道我是怎么了,有人能帮我一下吗
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获得公益心:
周红梅
你好
匿名
你好
胡亚娣
生活家庭工作都让你很有压力,建议及时心理疏导
匿名
嗯,是压力很大
匿名
是抑郁症吗,我需要怎么做,能调整回来?
胡亚娣
是外在压力以及心理压力引起了身心的不适,抑郁症状不明显。建议心理咨询来疏解压力。
匿名
谢谢你
任海涛
您好
胡亚娣
不客气,需要可以和我具体咨询一下,已留言你
匿名
我给你发信息发不过去啊
胡亚娣
可以退出软件,再试试
胡亚娣
今天有点晚了,你早点休息,需要咨询可以明天再联系我或直接电话咨询我。
张杰
你好,工作生活把您压的喘过气来,当这些压力让你无力承受之时,你开始自我怀疑,破坏您的自我概念,越怀疑贬低自己,越不能正常发挥自己,这样以来就陷入了一个恶性循环
匿名
好得,谢谢
匿名
是这样的,没有自信的地方了
张杰
压力是一方面,另外一个原因是您的归因风格,就是说遇到自己无法逾越的挫折时,您倾向于从自身找原因
许文慧
你好!
朱利生
长期焦虑和压力大,必然导致人的记忆力和理解力减退。建议从根源上对因努力。
匿名
匿名
这个有什么参考价值吗?
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女,35岁,几年前离婚,离婚给自己带来的影响不大,孩子父母亲带,前夫从来不看孩子,孩子似乎也无所谓父亲,于是我的很多精力和时间花在了工作上,领导对我也很重视,可能惹了不少同事的嫉妒,去年直属领导换了,我就成了所谓的前朝余孽,因为是事业单位,反正现任领导也不在意我,工作也不顺心,之前嫉妒我的同事也各种排挤,于是我就选择不在乎,不做事,不作为,但是看着自己前几年努力的成果被别人拿来作为现在他们的成绩再炫耀,看着自己种的树长大了他们乘凉,心里还是会经常有点难过和不爽。孩子也接到自己身边两年了,孩子其实很乖,成绩也不错,但是我最近特别是近半年来总会因为她的一点小事就骂上好久,是不是因为工作的不顺心让我对孩子没有耐心?我现在只想,反正事业单位,拿着工资完成该做的工作就好,带好孩子,处理好自己的个人情感,让自己生活得更有品质,我要怎么调整自己的状态?
(匿名)
女 很烦,什么事都不太想做,每天还有人挑刺,请假陪父母出去转转还要被领导说,感觉领导特别没有人情味,一点点的问题,下面的员工可以处理好,非要叫我过来看看才行,感觉自己好累,想哭
(匿名)
女,目前在事业单位工作,领导总是为一些小事说我,现在觉得干什么都不行,还很紧张,总是思前想后的,可是越是这样越容易出错,工作兴趣也没有。想把工作辞掉了。
女,37岁,累。身心累。本来给领导申请好了调下上班时间,因为最近实在忙不过来,家里事太多,他昨天突然说有急事休四天假,又把我上班调回来了,真是烦人的很,一大堆的破事,他没做完的事都让我接手做,节前又大检查,还有一大堆家里的事,搞的我心情很烦,谁和我说话我都想发火。我很想发火。还有一个刚分手了的前任没事给我发一个电话,烦死我了,非让我把她拉黑才行?
(匿名)
女,30岁,体制内,干的是医院统计工作,因为工作老是出错,工作被设置在一个闲职,工作了6年,2年前,领导想把我调到一个看起来好点儿的岗位,我没去,现在新来的小姑娘都在叫我小章,新开了一个男生,干原来领导想让我干的工作,干的很出色,现在我都不知道自己上班的意义,领导也开不了我,就养着我,总觉得单位内,别人都用异样的眼神看自己,所以自己一直都在躲避别人,中午饭也是自己一个人躲在办公室里吃的,6年了。科室里还有一个比我大20岁的人,自己没有主见,工作上的事情都是听她的,她说什么就什么,没自己的想法,我刚去的时候,我们上面部门给我布置任务,她说,哎,又来找你干活了,你别太主动,不然以后好多活都会来找你的,她说的也没错,也是出于好心,所以我故意在工作上出错,让领导觉得我是一个爱出错的人,后来就什么重要的活都不派给我了,并且我报出去的数据,都要那个同事看过才行,哎,现在想想,自己挺幼稚的,后来我们科室要和另外一个科室合并,领导想让我同事做两个科室的负责人,我同事表面上说不想当,当了就是去背锅的啥的,其实我在她旁边能感觉到她很想当,并且在两个科室传出要合并的时候,她的只言片语我就能感觉到,她有这个打算,所以我觉得她挺虚伪的,她还经常自诩,自己是一个说话直,不会和人打交道的人,现在想想,自己当时挺傻的,不过也怪自己,不知道自己要什么,总是被别人牵着鼻子走,太过于在意别人的看法,而且自己遇到事情也喜欢躲,没主见,没担当,从以前就这样了,现在30岁了,还这样,我觉得做人真的好没意思啊,上班没意思透了,我现在结婚了,父母都在催我要小孩,我特怕,怕孩子会嫌弃我这个母亲没用,就像我现在嫌弃我父母一样,自己没用,还要嫌弃父母,我知道心理学上会说我的问题是原生家庭带来的,我也理解我父母,他们的问题源于的见识或者说,或者说他们也有原生家庭的问题,我老公也是一个设计圈子很窄的人,不爱和人社交,其实当时选他也是看上了他这一点吧,现在我想改变,也很绝望,不知道该怎么改,我也有一个在做咨询的咨询师,但是因为我是一个不善于表达的人,他也不善于引导,多数需要我自己倾诉,再从中找到问题原因,所以断断续续在他那里咨询了5年,效果也不大,我的问题我父母的问题呢的社交问题,我工作的问题,我要生孩子的问题,当然我和我老公沟通也有问题,源头还是在于我自己的问题没有解决,现在的问题像滚雪球一样越来越多,我一直在逃避,烦
(匿名)
女 睡不着。我在想工作,我觉得还是满意的,还算有趣,但是我仍然不能全身心投入。我分析了一下为什么。第一个可能就是我领导,她是一个更年期女人,虽然心眼不坏,但是特别爱和你唠叨她的事,什么家里老公孩子或者出去吃喝玩乐等等,就算她休息也要不断的在群里晒她的日常生活,她说工作要有趣,要说点有趣的事调节下,说实话我没感觉她说的乱七八糟的事有趣。还性子急,你做啥事都不能让她满意,总想让你听她指示立马做到位,她还乐于挑你毛病。要是完全顺着她也不行,又说你没有思想。太难伺候了。而且我觉得工作里的同事我不想深交,她们的个人生活我都不感兴趣,特别领导,我更喜欢保持一点距离,最好她永远只保持稳定的情绪,一惊一乍的受不了。第二个原因可能工作也没啥技术性,大部分都是靠嘴巴,我都懒得花心思。我也想有点激情放在工作里,但是燃不起来
(匿名)
女 求心理咨询 最近觉得工作中遇到一个领导,工作在有什么能力也不说谁谁干的好,或者及时,...更倒霉的是同事也特别看不起我的能力,不说我有能力,有人找我办事,我再怎么辛苦努力也罢,故意看我戏,...其中有一个笨到爱美的一个总是像蚊子一样关注我的一举一动,...好烦,再怎么视而不见,不理不睬也罢,可特别到,影响我的工作,影响效率,很多的时候烦的气的想打她一顿,... 问: 我为什么有这样的心理? 我应该怎样在工作岗位上脱颖而出? 我怎样对付那个笨而爱美,有想时刻攀比我的人?
(匿名)
女,26岁,今天又被领导数落了,不知道多少次了,有意思吗,我不是5.60岁的你们了,当一天和尚撞一天钟,我要奋斗,我不就到点就下班吗,怎么了,我加班的时候怎么没有人能看到,下班我还要做饭,学习,练车,这种生活状态什么时候能结束,心理已经快到崩溃的边缘了,烦死了
(匿名)
女 整天烦躁不安,心情时好时坏,有时候突然很难过泪流满面,想安静,怕人群,想一个躲着呆着,想死…
(匿名)
女 今天去看了医生,就交流了十分钟然后让我去做核磁共振,有什么用啊?
(匿名)
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女 我在事业单位上班,在业务量最多的科室,工作压力很大。孩子最近不太听话,作业不写,特别磨,爱溜号儿。母亲这几天身体不好,身体不舒服也很牵扯我心。 最近我发现心理特别累,回家之后浑身都没力气。工作上感觉力不从心,好像听不懂,也不会转述内容,今天我发现,一项工作通知,我看了6-7遍,理解了半小时,也没太明白,还是问了同事,感觉也不太对。我这是怎么了,这样影响工作不行啊,工作不能胜任会被人瞧不起的。 啊,对。我一年前离婚了,女儿9岁跟我,她爸爸到现在没付一分抚养费。 可能叙述有点乱,我想知道我是怎么了,有人能帮我一下吗
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