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匿名
2018-08-13 23:12:07
抱抱TA

女 我在事业单位上班,在业务量最多的科室,工作压力很大。孩子最近不太听话,作业不写,特别磨,爱溜号儿。母亲这几天身体不好,身体不舒服也很牵扯我心。 最近我发现心理特别累,回家之后浑身都没力气。工作上感觉力不从心,好像听不懂,也不会转述内容,今天我发现,一项工作通知,我看了6-7遍,理解了半小时,也没太明白,还是问了同事,感觉也不太对。我这是怎么了,这样影响工作不行啊,工作不能胜任会被人瞧不起的。 啊,对。我一年前离婚了,女儿9岁跟我,她爸爸到现在没付一分抚养费。 可能叙述有点乱,我想知道我是怎么了,有人能帮我一下吗

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获得公益心:
  • 周红梅咨询师的头像 周红梅
    你好
  • 匿名 匿名
    你好
  • 胡亚娣咨询师的头像 胡亚娣
    生活家庭工作都让你很有压力,建议及时心理疏导
  • 匿名 匿名
    嗯,是压力很大
  • 匿名 匿名
    是抑郁症吗,我需要怎么做,能调整回来?
  • 胡亚娣咨询师的头像 胡亚娣
    是外在压力以及心理压力引起了身心的不适,抑郁症状不明显。建议心理咨询来疏解压力。
  • 匿名 匿名
    谢谢你
  • 任海涛咨询师的头像 任海涛
    您好
  • 胡亚娣咨询师的头像 胡亚娣
    不客气,需要可以和我具体咨询一下,已留言你
  • 匿名 匿名
    我给你发信息发不过去啊
  • 胡亚娣咨询师的头像 胡亚娣
    可以退出软件,再试试
  • 胡亚娣咨询师的头像 胡亚娣
    今天有点晚了,你早点休息,需要咨询可以明天再联系我或直接电话咨询我。
  • 张杰咨询师的头像 张杰
    你好,工作生活把您压的喘过气来,当这些压力让你无力承受之时,你开始自我怀疑,破坏您的自我概念,越怀疑贬低自己,越不能正常发挥自己,这样以来就陷入了一个恶性循环
  • 匿名 匿名
    好得,谢谢
  • 匿名 匿名
    是这样的,没有自信的地方了
  • 张杰咨询师的头像 张杰
    压力是一方面,另外一个原因是您的归因风格,就是说遇到自己无法逾越的挫折时,您倾向于从自身找原因
  • 许文慧咨询师的头像 许文慧
    你好!
  • 朱利生咨询师的头像 朱利生
    长期焦虑和压力大,必然导致人的记忆力和理解力减退。建议从根源上对因努力。
  • 匿名 匿名
    aclaudia	的回答图片
  • 匿名 匿名
    这个有什么参考价值吗?
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