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BNSZZH
2018-08-24 21:19:36
抱抱TA
上课的时候视线里有别人会很紧张,然后就会越来越紧张,不知道为什么,是不是心里有什么问题?
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王金波
您好!
BNSZZH
您好
BNSZZH
我想了解一下
BNSZZH
我这个问题是怎么回事
王金波
刚刚看完您所有的描述,请问这种情况多久了?
BNSZZH
好久了
BNSZZH
从初中就有
BNSZZH
有的时候听课认真的时候就忘记了
BNSZZH
但是这个问题经常发生
BNSZZH
hello
BNSZZH
还在吗
汪桂兰
你好
BNSZZH
,,,,
陈庆利
紧张的时候把注意力调整到关注自己的呼吸,然后深吸一口气缓慢吐出,反复几次,你试试能不能好转。
康建萍
你好
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您好,我想问一下就是我平时上课的时候会无意瞟向别人没法专注自己的视线,这让我和我身边的人都感觉到不舒服,尽管我有时候有克制不去看别人,但还是克制不住的。老师有时候瞥向我的方向我就感觉浑身紧绷,甚至有时候有些轻微发抖。请问这是有什么问题吗?我该如何缓解?
(匿名)
老师我还是上课不由自主的看老师眼神,一抬头看就感觉很紧张,思路被打乱那种
(匿名)
在我经常观察中总感觉老师在玩我在他们视线下我很紧张恐怕他们知道我的一切在上课时我大气都不敢喘身体会跟随他们的语言而晃动
每天都在想怎么看老师,现在上课就特难受,感觉手不知该放哪,眼神该看哪,
(匿名)
女 您好!我高中生,女孩。我课堂上课只要老师看着我,我就会非常紧张,爸爸是学校老师,容易受到老师的关注。我本身的性格是活泼的。但是上课很容易紧张,老师上课示意的对我友好的眼神或者说是慈爱的眼神,让我感到紧张不安。我会把头低下来,我怕和老师在课堂上对视。我感到紧张,注意力不容易集中,影响学习。
(匿名)
女 上课的时候每当老师看着我时,我就紧张,不知道该怎么看老师。有一次,上课时新班长忘了喊起立坐下,班主讲了他,于是我们全班都笑着看着他,当我们笑完之后时,我发现班主笑着看着我。我就条件反射把头撇开了。(我爸爸是这个学校的老师,老师关注得多点)
女 我是一名高中生。我上课太紧张了不能抬起头来看黑板。一看黑板和老师对视就浑身发抖。特别害怕。
女朋友拿我当奴隶使唤 我感觉我受够了 每天工作压力特别大 回家以后没有沟通 只是一个劲的催我做饭 洗衣服 她只是坐在沙发上和网友打游戏聊天 感觉自己已经变成了做家务的保洁阿姨
(匿名)
女 总感觉最近老是忘记事情,上班打卡,明明打了我却还要去打一次!不管说什么都是让人误会是我得错,我真的错了吗
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上课的时候视线里有别人会很紧张,然后就会越来越紧张,不知道为什么,是不是心里有什么问题?
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