女 经遇到事老是要去想，经常自己过得很焦虑。有些事放不下就经常胡思乱想的，睡不着，困得很就是睡不着 (匿名)

女 怎么改变焦虑的感觉，睡不好觉，怕死，这种感觉困扰我好多年了 (匿名)

女,20岁,晚上睡不着，想的事情好多，觉得跟正常人没区别，在别人看来，该怎样就怎样，但是我自己真的很焦虑，一天天莫名其妙的各种烦，容易生气发火，容易被吓到，也想过离开会不会更好，我不知道我这是怎么了，自己一个人的时候各种各样烦，经常自己想不通，崩溃，就哭，熬通宵，但是在别人面前，我又好好的，没什么事，测评抑郁症很严重，但是，我真的想多了吗？ (匿名)

女,22岁,焦虑不安，喜欢拖延，熬夜，不是喜欢熬夜，是睡不着，闭上眼睛全是事，尤其是上班前一天晚上更甚，脑子里总想着人死了以后会怎么样，是什么感觉，但没有想死的想法 (匿名)

女,焦虑睡不着，总是怕睡觉。精神一直处于紧张状态，很难放松 (匿名)

女 内心很焦虑，总是想事情想太多，遇到事想最坏的结局，陷入死循环里出不来。。。

女 我每天都觉得自己活在焦虑之中，不想上班不想干活，也没有安全感。一个一个人是不敢睡觉的，但曾经的我是一个秒睡王，躺着就能直接睡，现在老公上夜班就会失眠。除了面对家人朋友，都不想和陌生人说话了，感觉是被自己逼疯的，经常想要哭，发泄完也没有得到缓解

女 女孩子厌学，早恋，离家出走，做父母的该怎么做？

我 快要上初中了，自己睡觉睡不着，光想烦恼的事怎么办，有时候还想家