女怎么改变焦虑的感觉，睡不好觉，怕死，这种感觉困扰我好多年了

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获得公益心：

许倩倩
您好
田峰
下午好！首先分析焦虑的事件是什么，有无明确的事件还是漂浮性焦虑，针对发作的性质和持续时间，以及泛化程度，做完系统评估后，我们可以再制定出正确的解决方法。我是全职心理咨询师，此类案例处理过很多，可以点我的头像预约咨询。祝好
王金波
您好！刚刚看完您所有的描述，请问您多大了？发生了什么事后出现这种感受和状态的？这种情况大约多久了？
王金波
您好！刚刚看完您所有的描述，请问您多大了？发生了什么事后出现这种感受和状态的？这种情况大约多久了？
陈志显
。您好
朱金梅
您好
安俐
你好，是否感觉缺乏安全感呢？
张柏和
你好。。多大？最初什么原因导致的这个问题呐？现在你是怎样应对问题的呐？
杨一梵
你好
刘淑丽
你可以联系我。
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