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匿名
2018-10-22 16:45:12
抱抱TA
女 怎么改变
焦虑
的感觉,睡不好觉,怕死,这种感觉困扰我好多年了
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获得公益心:
许倩倩
您好
田峰
下午好!首先分析焦虑的事件是什么,有无明确的事件还是漂浮性焦虑,针对发作的性质和持续时间,以及泛化程度,做完系统评估后,我们可以再制定出正确的解决方法。我是全职心理咨询师,此类案例处理过很多,可以点我的头像预约咨询。祝好
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,请问您多大了?发生了什么事后出现这种感受和状态的? 这种情况大约多久了?
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,请问您多大了?发生了什么事后出现这种感受和状态的? 这种情况大约多久了?
陈志显
。您好
朱金梅
您好
安俐
你好,是否感觉缺乏安全感呢?
张柏和
你好。。多大?最初什么原因导致的这个问题呐?现在你是怎样应对问题的呐?
杨一梵
你好
刘淑丽
你可以联系我。
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女,焦虑睡不着,总是怕睡觉。精神一直处于紧张状态,很难放松
(匿名)
女,36岁,焦虑,影响睡眠,然后睡不好,又影响焦虑,这个怎么办呢?
(匿名)
女,一个月了,焦虑情绪似乎没有改善,而且严重影响了我的人际关系和健康。每天早上醒来老是感到胃不舒服,为此还看了三次医生,但是不舒服的感觉时好时坏。每天睡觉的时候老是被自己吓醒,睡眠品质极度不好,老是担心有什么不好的事情会发生。其实我很努力想缓解这样的焦虑情绪,但它还是每天跟着我,让我没办法好好完成功课和手头上应该做的事
(匿名)
女 感觉自己特别焦虑,不知道为什么,也睡不着觉
女 焦虑,失眠天快黑了,好担心的一晚上睡不着。又担心自己睡不着会疯掉怎么调整自己不知道真的好难受啊!谁来帮帮我。
女,35岁,只要睡眠不怎么好,就会很焦虑。
(匿名)
女 焦虑,晚上睡得晚,很困但是睡不着,闲下来的时候会不安,会莫名其妙的不开心
女,一年前有一次失眠了,之后每天睡觉都特别怕自己睡不着,然后就比较紧张,老是检查自己睡着没有,没有睡着就出一身汗,就更加睡不着咯,我应该怎么办
女 经常失眠,难以入睡,不知道心理哪里出了问题
(匿名)
男 孩子13了刚上初中有厌学心里了怎么开导 刚上学老是生病 现在跟不上课了
(匿名)
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女 怎么改变焦虑的感觉,睡不好觉,怕死,这种感觉困扰我好多年了
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