女 女 一年没上班了，又比较宅，基本平时自己一个人呆在家里，现在超级想工作上班，却发现自己不知道什么时候变得有社交恐惧症了，连面试都没有勇气，完全不知道说什么，请问要怎么才能改变这种状态？感觉自己已经废了

女 一年没上班了，又比较宅，基本平时自己一个人呆在家里，现在超级想工作上班，却发现自己不知道什么时候变得有社交恐惧症了，连面试都没有勇气，完全不知道说什么，请问要怎么才能改变这种状态？感觉自己已经废了

女 社交恐惧症，害怕外出找工作，整天窝在家里，说话做事总是战战兢兢的。 (匿名)

女 不知道我是怎么了，只喜欢待在家里，害怕社交一样，跟别人相处又怕说错话又怕做错事 上班大半个月跟同事都处不到一起，我该怎么办

女 宅家里时间太久了，天天无事，害怕出去工作，跟人交往，咋办

女,25岁,找了两个新工作两个工作都被辞退了 每天都在想到底是哪里做的不够好 没信心了 现在感觉变的越来越社恐了 有时候不敢看陌生人眼睛 也不想出门 本来本身我性格比较内向 有一个两岁的宝宝婆婆带着 现在我还装着去上班 没让家里人知道只有老公知道 现在看见人会有点烦躁不知道该怎么办

女 工作失去了，内向没有朋友。学东西很慢，做得也比别人差。同事都不爱和我说话，上司也是这样。以前总被辞退。我知道是我的问题，但是我真的很辛苦。年龄也大了。我知道我有恐社会症，很想克服它，不知道要怎么办，见人就怕。 (匿名)

女 我不善于人交际，已经没工作快两个月了，心里空落落的，去陌生的工作又充满了恐惧感，可是又不想一直这样呆着，我该怎么办

女 我是一名大三即将升大四的学生 我们寝室八人间 作息问题很不一致 我上床每天起的很早睡的很晚 我给她说过很多次都没有用 脾气很冲的我就和她开撕了 然后我和其他室友换了床位 之后她每天在寝室就会拉拢其他人孤立我 因为她我感觉自己都快要抑郁了 每天都生活在一个屋檐下 我该怎么办

男 我不知道这算不算好胜心特别强。就是在自己喜欢的在意的事方面决不允许，至少在同学朋友之间输给任何一个人，就会感觉很没面子。在认识的人之间，只要有看到有某方面我很在意，而且他比我强的情况下就会很排斥对方，看不顺眼。真的好烦啊。不过另外就是事实上在很多方面我都是非常善良。。（自身优缺点我都很清楚）我好强不光是为了面子，每次在之中成为那种很强的人我不会高高在上，真的就是很仔细很自信，很主动的去教别人做好（我自己擅长的事）变强不光为了面子更希望能够教好别人，但是同时为了变强我会排斥身边那些比我强的人然后一定要超越，这种情况。。应该怎么办啊我真的不想排斥他们。但是感觉很丢人输给他们 (匿名)