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霁 雨 °
2018-09-04 03:41:09
抱抱TA

您好,我一个人在国外上学,学业也不顺,也感到很难与人相处,心情容易很抑郁,现在感觉很焦躁,没有行动力,想整理房间却感到孤单,感觉房间昏暗我不能行动,现在在一个朋友家能感觉好一点。请问我该怎么自己调节一下。人际我也感到困难,我交朋友非常慢,

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  • 李凤秋咨询师的头像 李凤秋
    您好
  • 李凤秋咨询师的头像 李凤秋
    你多大了?这种状态出现多久了?
  • 霁 雨 °的头像 霁 雨 °
    20岁,我心态从小一直不太好,已经不记得什么时候开始这样的了,自己调节不过来,也不知道该麻烦谁
  • 霁 雨 °的头像 霁 雨 °
    我现在对自己呆在自己的房间里有点恐慌,感觉房间真的很暗,很压抑,只能去朋友家里,但是很想克服,想能独自生活,但我现在心态不行,请问您能帮我吗
  • 李风涛咨询师的头像 李风涛
    您好
  • 没有offer不换头像的头像 没有offer不换头像
    我也是出国留学,很难受
  •  张志军咨询师的头像 张志军
    您父母知道吗
  • 林芳咨询师的头像 林芳
    你好,出国几年了?
  • 魏学兰咨询师的头像 魏学兰
    一个人在外面,遇到叠加压力,建议具体咨询调整过来,压抑太久了
  • 周红梅咨询师的头像 周红梅
    你好
  • 的头像
    我在日本也挺难过的,好累啊,每天都像头牛耕田一样……
  • 灯光柔和的头像 灯光柔和
    聊聊吗
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