心里总是想很多事情，人际交往能力很差，比较抑郁，和人交往不会说话，没有自己的兴趣爱好。做事很纠结，没有自己的性格。每天胡思乱想，感觉都要疯了，很多人都跟我说我做事情很难以让人理解。我自己有时候也很纠结。感觉浑身是病，心里都快扭曲了。求一位专家指导。谢谢大家了。 (匿名)

女 最近感觉心里抑郁，在学校和往常一样，同学都说我很乐观，但一到家自己一个人就特别安静，晚上睡不着觉。小时候家人就说我在家和在外面两个人，现在自己一个人住情况好像更严重了 (匿名)

女,28岁,我是一名留学生，觉得自己对生活的态度挺悲观的……这段时间做的实验不顺利，家里也有点问题，现在做事很不开心，极度抑郁，喜欢哭……才来半年就想卷铺盖走人了……晚上心理特烦躁，愿意喝酒，喝完睡一觉……日复一日，觉得自己开心不起来。不知道该怎么调节了……

女 刚上大学，觉得自己快要抑郁了，觉得没人能理解自己，不说他们非问，说了他们又不理解，只是一味的责怪我。努力的在调节自己，好不容易调节的感觉好一些，又会因为一些小事情陷入悲伤状态中，自己也知道是一些很小的事情，但是就是控制不了自己。努力的在寻找可以激励自己好好生活积极面对的点滴，比如说会看短视频一些美景，想着自己还有那么多美好没去看，要努力向上，但也只是暂时。试图找朋友解开自己的心结，但感觉他们都很忙，听我说也三心二意，有时候给他们打电话，他们也说有事情要忙，然后我就挂断了。之后也就不麻烦他们了，感觉自己画了一个圈圈始终走不出去。偶尔也会想生活是如此没意义，就算活着也没有什么不一样，但想到如果家人失去了自己很痛苦，就自己憋在内心。想着出国实习，有向往过，但是感觉去听口语课的时候，比我优秀的人太多，就坚持不下去，所以感觉自己什么事情也干不成，而且爸爸和妈妈一直和我说我什么事情也干不好，总遭人讨厌，后来我也觉得是这样，我总是不招人喜欢。 (匿名)

我不知道最近怎么了，可以互相上，很想睡觉，晚上睡不着，晚上眼泪不停的流，对什么都不感兴趣，变得越来越懒惰，上星期没回家，是因为我弟弟过生日，我不想回家是因为，我觉得我回去了，跟弟弟一起过我觉得我是多余的，我不喜欢人多的地方，所以我的房间一般都是关着窗帘黑黑的，我可以呆在家一整天，没了手机就好像是要死的感觉，有很多时候我还跟电风扇讲话，经常抱我的熊娃娃说话，有时候自言自语的，爱幻想空虚，感觉别人成绩比我还好，心里可不舒服很不服气，晚上听音乐还会掉眼泪，真不知道我怎么了，有的时候甚至想杀人的冲动，我觉得我很不正常，还有很多我不知道该怎么说，这就是我最近的情绪……谁能来帮帮我？

女 最近老感觉被孤立，也不愿和别人主动说笑，边上的人都说我情绪不高，我自己也感觉有点压抑，总是叹气，整天皱眉头，也感觉没有人可以帮助我，老公总是说喜欢躲在我后面。觉得没有人帮我承担压力。工作很费劲，感觉自己的思绪很乱，没有调理性。觉得别人嫌弃我也是应该的，是我不够好。我是不是得了抑郁症。我自己是工作老是做不好，又健忘，老是被领导讲。很灰心，都不知道有什么让我开心的事。父母都不在身边，在身边估计也没用，他们不理解我。怎么办，谁可以帮帮我。

女 我今年24岁，孩子6岁。原先我觉得我对我老公很在意，哪怕他的一句话稍微重点我都会哭。 一次次的不理解，我发现我和他越来越像。慢慢的自私自利。 自己承受很多很多的压力，和他诉说就是哦，嗯！改。没了！！！ 我现在越来越不想和他交谈，一点点小事我们都会有矛盾。胸口也气的疼。 总觉得，做什么都要我为他售后，太累太累，可是他却一点也不关心你。哪怕你生病，他都不知道。常常想着，要和这样的人过日子就一身冷汗…… 怎么办，怎么改善？我无数次想过离婚，甚至想过去死。但是都忍下来了，可是不行啊，太难受太难受～感觉忍不住要爆发了。 (匿名)

女 失眠，老是梦见同一个人，但记不起来的 (匿名)