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匿名
2018-09-17 23:10:36
抱抱TA

女 怎么调解失眠的状态…………………………

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获得公益心:
  • 安俐咨询师的头像 安俐
    你好。
  • 安俐咨询师的头像 安俐
    是平时遇到什么事情困扰自己吗?
  • 王金玲咨询师的头像 王金玲
    你好,看了你的描述,睡前喝杯温牛奶,听点舒缓的音乐
  • 王金玲咨询师的头像 王金玲
    你好
  • 匿名 匿名
    因为一件事儿,睡不着
  • 游宁咨询师的头像 游宁
    如果只是要调节睡眠状态,最直接的方法是药物。找咨询师的话,可能只能大家一起去面对你不想去面对的问题。
  • 沉浮的头像 沉浮
    放一下就OK了
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