男 与别人聊天时总是很在意自己的表情，有时候会脸红，怕别人看见自己的表情，感觉很不舒服。有时候还害怕与别人对视，我真不知道该怎么办。 (匿名)

男 我和人说话会紧张 脸部会不自觉抖动 很尴尬 已经六七年了 总是逃避 现在工作了 社交越来越多 症状越来越重 一想到跟人接触就心跳加快 紧张 本来想说的的话很多 但怕 表现不好 只能阿或乐 别人眼里 我是个不爱说话 内向的人 但我自己心理清楚其实我喜欢表现 开朗 但这个毛病 我真是放不开

女 不敢和他人打交道，不熟的人跟我说话会感到很紧张，心里发慌，感觉有一点呼吸困难，总是觉得别人在议论自己。 跟别人在一起的时候对方不说话，自己就会感觉很尴尬。

男 1跟陌生人说话特别紧张，不敢直视别人。害怕别人对自己有意见 2跟不熟悉的人比起说话来更喜欢写字与别人交谈，因为觉得不是那么的紧张，也不会结巴，也不用直视别人。 3非常在意别人对自己的看法，害怕自己突然被别人注意到，很多人的目光盯着自己。从来不敢表现自己 4没有信任过任何一个人。甚至于家人，觉得自己说什么在家人面前都是徒劳，歪理。也不认为自己有朋友，只不过是聊天的伴罢了 5现在喜欢跟镜子讲话。把自己想象成一位主播，把镜子当为镜头，在镜子面前自言自语，宣泄情绪，然后又想象着有数千万观众喜欢我，安慰我。自己一人独处的时候没有镜子也会自言自语，装作自己在直播，跟评论弹幕互动，其实也就是自问自答。家里没人的时候就会开手机录像假装自己在录视频 6一个人稍晚一点回家的话总觉得有人会绑架我，进家门的时候总觉得有小偷在家里偷东西，晚上睡不着时也觉得会有小偷来偷东西，有车经过我旁边的时候觉得有人会绑架我，心脏的跳动总让我觉得可能在地震 7只要过了十点钟没睡觉就会失眠，常常到一两点才睡觉。失眠的时候总会想些乱七八糟的事，越想就越压迫 8莫名非常怕死，怕老

女,我很在意自己的表情，每次老师上课时我都很怕老师看我，而且我每天都很勉强的看着老师。我一直控制我的表情，每分每秒都在想着我的表情没法放松。在学校没有人愿意和我讲话，我一直在学校很安静但不是害羞的原因。我现在开始越来越不喜欢说话和同学说话。我基本上一直低着头假装做自己的事，其实我很在意。同学对我的态度非常冷淡，我跟他们讨论学习时他们看都不看我，虽然听见我说的话但态度很冷淡也没回答我直接又和别的同学开始讲话聊天很开心。我渐渐觉得我是不是多余的，为什么同学们互相聊天那么开朗，开心但是和我却那么冷淡直接忽略的感觉。一想到这我开始害怕，我一直以为是我表情令他们不开心所以每次上课我都很刻苦的在意表情，没法听课。我坐在前排，我每次都会抖的厉害，全身不控制的抖，没法放松。每刻每秒我都得在意所有自己的缺点，无法专心学习。觉得大家都在看着我的脸，觉得我的脸很丑很凶令他们难受反感，讨厌我。所以我在学校没朋友也没人愿意和我讲话。我现在上课时脸红发烫，有时候全身发热，头脑发白恐惧，感觉如同面临死亡一般。我知道所有人都看见了我知道同学们已经讨厌至极，但为了读书我一直刻苦的专心做自己的事。对同学们越来越冷漠，有时只活在自己的世界不喜欢说话。

说话不好意思，容易脸红。不会和别人交流，怎么办? 最近和左右两个同桌处的也是不太好吧，人家一说话都老是忽略掉我，我很难受，不喜欢这样的感觉。发现现在越来越不敢说话了。害怕很多人一起交流，我现在高四，不知道以后该怎么办？

女 你好！我是一个与陌生人说话就会脸红的人，只要一脸红自己就感到手足无措，别人也会觉得莫名其妙而笑话我。 但是和自己已经熟悉的人说话就很正常，就不会这样。 明明很想和外人交流，就是会怕会脸红紧张 没有敢上前去 。这是为什么，我是不是得了心理疾病 还有只要是别人在看着我 的时候 也会不自觉的紧张起来 。一紧张就脸红。一脸红就会很在意别人的眼光，这样反反复复 开始害怕与人交往了，怎么办？? 我很想改 很想好起来 怎么办 ? 请你们帮帮我。 (匿名)

46岁,我丈夫出轨了己经是笫二次了，他写下保证如果和那女的有任何联系都算出轨，和任何女人出轨所有财产归我净身出户，这段时间他也努力变好，平时对我对家廷也好，这段时间我也生病了他也很照顾我，只是我查了他的通话记录他在18号给那女的打电话2分钟，21号打电话8分钟，我还爱我他，想原谅，底线是断干净，不在出轨，他也说最爱我，不能没有我，从来都不想离婚，只是他怎么能一直在谝我。我现在睡不好，吃不下，请帮助我。

不想上学了，觉得学校太烂，上了也没有什么好结果。 (匿名)