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匿名
2018-09-19 10:01:09
抱抱TA
女,31岁,本身是个很爱说话,爱表现,目标明确的性格。但是由于父母离婚,从初中开始就一直一个人住。以前上学不觉得,最近的五年时常都是几天没有机会说话,因为回家一个人,单位人又特别少,几乎每天不需要沟通各干各的。前2年多明显
抑郁
,
焦虑
,心里堵,对什么都失去热情。语言表达能力明显下降,思维逻辑也不好,见人动不动就脸红,别人看你好像挺正常,但自己的内心已翻腾倒海,通过这个平台
焦虑
,
抑郁
稍微有所好转。但是因为说话机会实在太少,自己又想创业,走出去和别人谈判,这样迟钝的我该怎么办?怎么才能阳光的侃侃而谈,正常交际,内心无谓别人的看法,不会动不动就脸红
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李锦云
有一些社交的焦虑与恐惧。这来源于你的原生家庭。在原生家庭中你感觉自己不被接纳。你性格中的这种敏感以及个人价值感低都是造成你现在的因素。可以更加地进入到心理咨询来嗯做相应的处理。这方面我也处理过。可以点击我头像约我的咨询。
周红梅
你好
程国凤
你好!
王金波
您好!
康建萍
你好
林芳
您好
王金波
暂不支持播放语音
王金波
暂不支持播放语音
程国凤
这么多年了,负面能量在你潜意识里潜伏,影响着你现在的生活和工作,需要处理潜意识。
李恩贵
你好,适当的扩展社交圈子
胡亚娣
要改变过去的模式不是简单的事,需要从行为和认知上共同努力。可以通过心理咨询来具体帮助你
匿名
如何扩展社交圈呢
王 宇
你好
史丹凤
先出去打工呢,积累经验,交朋友。
匿名
有工作,但是是文职,几乎每天都不用说话
他们又不是你妈,管不了你,想说啥说啥
匿名
不知道大家都会通过什么方式去扩展朋友圈
程国凤
单位人特别少,几乎不沟通,每天处于这样的工作环境,更感觉无聊、无趣,循环往复。 可以挑战一下自己,换一个工作环境,换一个心情吗?或者多参加一些户外业余爱好的活动圈子,可以体验自己从未经历的……
唐孝青
你好
此人脾气不好,勿扰
很简单啊,来交个朋友我陪你聊
徐惠泉
你好
游宁
张婧你好 我觉得你可能问怎样扩充朋友圈是在给自己设陷阱 因为现在各种培训 团体活动 社交软件 实在是太多了。我怀疑别人告诉你去报一个兴趣班或者旅游或者加入团体,过一阵子你一定会有一个没有交到朋友的理由出来。不过我看见你一开始提到父母的婚姻问题,显然你大概知道自己真正需要解决的问题是什么。可能你成功的绕开了话题,是意识到提问区根本解决不了你的问题,但是你又不太愿意跟咨询师谈得太深,因为跟人走太近了会让你有一点不舒服。我这样理解不知道是否正确。
刘淑丽
你需要有人给你力量。
任海涛
你好
积极心态心理解析
走出去,核心是走出去,而另一个核心是,不要期望每一次的走出去都会有收获。这样子就可以了。
张柏和
你好。 婚姻感情方面怎样啊?现在社交软件很方便。同学群。,亲友群,各自社交群,积极主动互动。再有建议接受心理咨询辅导。疏导内心的负面情绪。
陈志显
您好
陈志显
动不动脸红持续多长时间了呢?
陈明
您好,看过吸引力法则吗,思维决定结果。首先在脑海中勾勒完美自己的画面,越具体约好,好的开始,就是成功的一半。
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女,20岁,emmm,我话很少,跟别人出去玩,也不知道说什么,别人对我好,我感觉很惶恐,然后说话也没有情绪,说话的语气干巴巴的,身边的人都很明显的感觉我不说话,觉得我这样的性格不行,很闷,我也想多说几句话,但是不知道该说什么,越来越不喜欢跟别人接触,也不喜欢麻烦人家,很想逃避,心情也会忽然一下子低落,但是如果我去逃避了,我知道我会变的越来越不会说话,不会跟别人相处,我以前很阳光自信的,不知道为什么会变成这样,也不知道什么时候开始的
(匿名)
女,现在工作很压抑!工作压力大,以前是爱说爱笑的,来到这个工作岗位,一直都是阿q精神,本来不爱说话,只做好自己的工作,别人有需要帮忙,我都乐意帮忙,因为业绩特别好,受人排挤,慢慢就不怎么说话了,因为同事们觉得我跟领导关系好,大家都对我防备,我没有朋友,没人可以诉说知心话,慢慢的就变成独来独往了,也不怎么说话,其实我也渴望自己人缘好,有朋友,可现在在这样的环境里,我越来越自卑,越来越不开心,越来越不会说话了,话都语无伦次,我很不喜欢现在的我,想走出来,可是自己像是陷入沼泽,不能自拔,想跟别人说话,却不知道说什么,最基本的寒暄都不会了,我是不是没救了?特别苦恼,我是不是抑郁症,我想找回自信,找回快乐,我要怎么办!我要怎么走出来,请大家帮帮我!我想重新开始
(匿名)
女 我总感觉自己不会说话,没什么朋友。有时候高兴有时一下子就很难过,别人说得话重点,我就爱发脾气。有时觉得别人好像都不喜欢我,心里就很自卑,不想多说话。
(匿名)
女 语言组织能力差,说话没有主见,听的多,说的少,渐渐地感觉自己不会说话了,下周有个重要的面试,害怕现场无法清楚通畅的回答面试官的问题,怎么办? 1-和家人或者好朋友在一起时,心情很放松,交流没有问题,只是对话都比较简短,自己从没有长篇大论的讲过话,每每看到能够涛涛不绝讲出一大堆话的人羡慕不已,即使讲的并不怎么样。 2-和关系一般的同事在一起时,心态一般,说话程度只限于打招呼,简单问候,或者询问一些工作的事情。 ----自我分析原因:一,找不到话题,不知道该说什么。 二,说话时总会听到自己的声音会乱担心(怕表达不好,怕用错词语,怕别人觉得自己差劲,清晰记得中学毕业那会同学让我写留言册,我当时确实不知道写什么好,刚写下一句:一年之计在于晨的时候,被文笔很好的同学嘲笑了,自那以后对于表达我一直很自卑,很少表达自己的观点),越说越不自信,声音越来越小。。。我是不是有心理疾病了?如何克服呢? ██主要问题██ :一:请各位老师帮我找到各种问题,并给予建议。
女 现在的自己不爱说话,不想说话,感觉谁都不可信,感觉害怕和人说话,整天心里什么兴趣都提不上来,每天感觉自己像行尸走肉似的,脑子里总是那么一两件事来回想,可乱了!现在就想一个人安静的呆着,看到个人心就紧张的不行,也不想看到她们,不想和她们说话,就想只有我自己!这是怎么了?
女,20岁,自己越来越不爱说话,在陌生人面前不敢说话
(匿名)
女,你好,我一直不喜欢说话,和不会说话,然后不会和任何人说话,连家人也不想说话,但是一直想改变这种现状,但是心里总是害怕,只能让自己封闭。而且感觉说不了话,心里把东西和想说的话描述不出来,但听别人说感觉他们好轻松。在到一个群体然后融入不了,总是让自己回避。而且平时情绪化很严重,容易一个人哭。请问怎么克服好呀?
女 感觉自己不会说话 而且平时很容易着急跟焦虑 比如我知道我爸对我期望很高的时候然后我会感觉压力很大。 而且也不知道对什么人说什么话 经常说错话 也不会看人 感觉自己情商特别低要怎么办
(匿名)
男 打算入驻该平台,有谁知道怎么入驻?请不吝指教!谢谢您!
你好 脚趾头上面长了一层一层 硬硬的茧 请问是什么东西,谢谢。
(匿名)
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女,31岁,本身是个很爱说话,爱表现,目标明确的性格。但是由于父母离婚,从初中开始就一直一个人住。以前上学不觉得,最近的五年时常都是几天没有机会说话,因为回家一个人,单位人又特别少,几乎每天不需要沟通各干各的。前2年多明显抑郁,焦虑,心里堵,对什么都失去热情。语言表达能力明显下降,思维逻辑也不好,见人动不动就脸红,别人看你好像挺正常,但自己的内心已翻腾倒海,通过这个平台焦虑,抑郁稍微有所好转。但是因为说话机会实在太少,自己又想创业,走出去和别人谈判,这样迟钝的我该怎么办?怎么才能阳光的侃侃而谈,正常交际,内心无谓别人的看法,不会动不动就脸红
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