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告白の夜
2018-09-21 17:12:40
抱抱TA
男 为什么我在考试或者平常上课的时候总是很
焦虑
,注意力不集中,总是把注意力放在别人身上,使别人感到坐立不安一直朝我咳嗽,以至于我没有办法答题,现在马上就要考试了,我该怎么应对,我现在真的很害怕,请医生帮帮我。
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王 宇
你好
唐丹丹
你好,多运动吧,这是最简单易行的缓解焦虑办法
ゞ弑影·gj 鬼枭倾听\雨落
不行
ゞ弑影·gj 鬼枭倾听\雨落
没有用
ゞ弑影·gj 鬼枭倾听\雨落
我现在一做到考场就总是焦虑
ゞ弑影·gj 鬼枭倾听\雨落
旁边的人不能忍受一直朝我咳嗽
唐丹丹
不坚持就没有效果,哪怕吃药也要坚持半个月以上才能有效果
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我马上就要考试了
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我该怎么办
唐丹丹
试试催眠治疗,缓解焦虑
徐菲
你好,请问你你把注意力放在别人身上的时候,内心的感受是什么呢?
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感觉他们要朝我咳嗽所以很害怕
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一直想
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不受控制
李恩贵
你好
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不要发你好了
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没意思
刘淑丽
你这是考前焦虑,建议通过系统咨询或治疗解决,你可以联系我。
你小时候有过分离经历吗或者你感觉妈妈不能察觉你的微妙情绪
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有过
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父母经常吵架
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总是闹离婚
ゞ弑影·gj 鬼枭倾听\雨落
现在马上要离婚了
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男 为什么我在考试或者平常上课的时候总是很焦虑,注意力不集中,总是把注意力放在别人身上,使别人感到坐立不安一直朝我咳嗽,以至于我没有办法答题,现在马上就要考试了,我该怎么应对,我现在真的很害怕,请医生帮帮我。
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