女 在考试的时候特别怕写错，特别怕老师看不懂我写的然后给我打❌，导致自己考试无法专心，经常出错，该怎么办？控制不住自己不去想 (匿名)

女 我之前总是认为只要我努力，我就一定可以做得到。可是当我几次考试失败后，我就对我自己产生了怀疑，每当到考试时我都紧张,很难去认真思考，手都会出汗。考完就发现那是我可以答出来的，但因为紧张在考试是就不会做了，虽然我也有在考试时对自己说:我是可以的，但都没用。我现在每当考试就很紧张，我很难去答题。希望这个问题可以得到解决，谢谢 (匿名)

女 一到考试心态就不好，总是质疑自己，明明很简单会的题目总错，在考试中一直想太多，觉得这个对那个也对，不相信自己，学考时的前一晚半夜3 4点都没睡早上还肚子痛想吐，难受 去找校医吃了药，考试中还一直在想作文怎么办，因为有一次模拟考作文老师给我打了很低的分但是我之前从来没有那么低的分，之后的所以写作业时我一直觉得我的作文很水，很垃圾，一直到现在我都觉得 ，选择题也没有了自信 (匿名)

男 你好，我现在还是个学生，最近上课总是感觉怪怪的，马上就要考试了，成绩不是很好，但总感觉一努力就能上去，但是又怕自己做的太好了有人会来害自己，所以上课和考试总是走神不敢做的太好，有什么建议吗？ (匿名)

女 学习考试的心态不好，争强好胜，总觉得周围的一切都亏待了，我是一个不幸的人，开学的时候我的成绩明明那么优秀，现在却掉得难以启齿，我讨厌这一切，总觉得别人什么都得到比我更好的，我的永远是最差的，我快绝望了。。。总觉得原本光辉的前程变得渺茫，我应该已经不是老师眼中的天之骄子了吧，她应该要扶持别的人了吧。。。。。。 (匿名)

学习时效率不高胡思乱想。心情烦躁。快考试就紧张。严重到做题无法专心。杂念如潮水。我是学生。该怎么办呢? (匿名)

女 考试前有心理作用，总是觉得很紧张，所以一直考不好，考试的速度也减慢了，为这件事，我一直很烦恼 (匿名)

我朋友(A)自作主张拿了(B)卖手机的三千块借用 并没有通知B 拿了之后就走了 昨天回来了被B抓住扣留写了借条 我因在老家担心朋友安危并被(C)威胁要对我朋友立案 也要通知我家里 他们让我做担保我就短信答应到第二天回去签字做担保人 但当我回来之后知晓我朋友又没留消息走了 现在BC要求并威胁让我签字做担保 他们留有我短信说回来签字的信息 我没签字 他们走了 请问我能怎么办 (匿名)

女,发生交通擦挂，对方全责除了修车以外，我向让对方赔点补偿，因为出行不方便，对方不愿意怎么办？