男 我自言自语到底为啥

北京情感心理咨询专家通州区：女 每天特别困就是睡不着，总会乱想，担心害怕家里会出事，特别恐惧，总会往坏处想，睡觉前一两个小时是翻来覆去睡不着的，而且身边没人也睡不着，前段时间是每次从男朋友家里回来会不适应，会睡不踏实，现在更严重，宿舍有六个人，哪怕一个人不在，我都觉得不踏实。而且我会自言自语，一年前我只是在没人的时候自言自语，大脑不受控制的胡思乱想，然后就会跟傻子一样自言自语，不过有人在的时候我都能控制住，现在有人在我都控制不住的会自言自语，我感觉我快人格分裂了，怎么办

心理咨询预沟通：男 经常自言自语的叫儿子名字 而且胡思乱想后会自言自语说自己都不知道的话

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北京回龙观心理干预中心电话：女 以前有自言自语的习惯，然后我让自己多接触外面的世界，以为自己会有所好转，结果现在自言自语的毛病更严重了，有时候在大庭广众之下都会不由自主的这样，自己一个人在家的时候自言自语更严重，甚至会发生喊出来

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