女 我现在高一，基础几乎没有，想要好好学习，可我害怕我的努力没有回报，我怕他们说我笨，说我努力却依然考不好怕他们把我和他们比较，却不如他们，我该怎么办？ (匿名)

女 害怕别人看见自己努力，现在不敢学习不好努力，怕同学看见比我还努力，很想摆脱这种情况，不知道怎么办 (匿名)

女 害怕努力后高考还是考不好，特别害怕高考失误，害怕平常学习没我好的人考得比我好，害怕考得不好人家看不起 (匿名)

女 在学校，我觉得其他同学上课随便听听课就能学的很好，哪怕我再努力也追不上，之后我就会很气馁，很绝望，不想学，可是考试后才发现，我不比她们差，甚至我比她们都更好，我总是把问题想的太严重，对一些感到害怕，但是又不敢表现出来，想改变自己的这种想法，可是就是做不到，怎么办 (匿名)

女,19岁, 高三了，在学校因为考试成绩敏感，特别是当老师讲习题时，我都不敢说出自己哪一个不会，一边感慨别人那么简单的也不知道，一边问喊出自己不会的问题都胆战心惊，别人轻易就完成了学校的任务，我却因为各种不能专心，有时候又会逃避现实，不去学校，落下的更多，越来越没勇气，好不容易鼓起来的只能坚持一小会儿，我感觉自己好久都没学习了，我落下了好多，再看书本考试卷子的时候，特别陌生， (匿名)

女,17岁,17岁高三了，中考没考上重点班，但我自己挺开心的，初中重点班让我觉得重点班里的人就是噩梦，现在在普通班，周围人都在学但都效率不高，我亲戚是我班主任，总是管着我，我有自己的学习方法他们也会一直只关注成绩，因为不喜欢社交，唯一的一个朋友我不想维持关系不久前掰了，在学校现在是没有朋友，现在在家网课，我妈妈一直觉得我不学习，班主任也都这个觉得我废了，他们不知道我每天上完学校的课还继续上8--9小时的网课，每天我努力的比他们看到的多很多，但我不敢给他们说，我怕我在学了成绩没进步，也怕他们觉得我没用，这个方法不对，不让我这样学，可是我成绩真的进步了，他们以为是我上学校课上的，我也不敢给他们说，是我自己学的，他们根本不知道我的程度在哪里，我的学习问题在哪里，他们眼里只有成绩……每天高强度的学习＋他们的不理解，一味的让我跟着学校步骤来，这个破学校，按他的步骤来我废定了，我也不敢给他们说，怕他们觉得我心傲，真的很难受 (匿名)

女 本人中学生，女，班级前五年级前五十，我觉得我是废物，我虽然成绩很好，但我觉得我很差，我在学习上处处松懈自己，别的同学我觉得他们都比我努力，我没有那么努力凭什么那么优秀，我一无是处，我怕潭门超过我，快考试了，我有些焦虑，没自信，我为了不松懈自己每犯一次错就在手上刻一刀，我还想摔爆手机，我原来没有这样啊，与家长无关，他们不管我学习，我该怎么办，求疏导，谢谢 (匿名)

女 我是一名高三考生。这几个月一直在家学习，总是力不从心，十分松懈，然后最近一模考试。我向来是前五名，现在却考了班里36名。我知道这是我没有努力的结果，我确实很悔恨。但我也很害怕。我太害怕看到老师和家长失望的样子，失望的话语，我太害怕看到同学们的另眼相待。我真的太难受了，我想逃避这个地方，我好害怕。每天早上睁开眼睛我都会先想起：我这次考砸了，我的内心是恐惧的，我没有办法积极向上起来。我怎么就是没法好好努力。我好悔恨。我好讨厌这样的自己。谁能帮帮我 (匿名)

男 有时候见到人不好意思，不会笑，有事侯笑得很假，突然就停止了，不敢直视他人的眼睛，表情显得很不自然，应该怎么办呢

女 经常感到心烦，人多的时候感觉很闹，喜欢一个人静静的待着，不喜欢和陌生人说话，对未来的生活没有希望，对以前的事老去想，生气的时候想过死，每天晚上都做梦，有时候会做噩梦，这样是心里有病吗 (匿名)