独随
2018-09-24 18:48:48
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抱抱TA
男 怎么才能让自己瞬间冷静下来 虽然有时候我能控制得住 但难免有失控时 到底该怎么办呢
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男 我如何立刻意识到自己非常冲动且冷静下来思考。 (匿名) -
男 冷静，冷静！我要冷静下来！ -
男 怎样才能把心静下来，我在努力控制，缺控制不住怎么办？ (匿名)
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男,我其实是个很开朗外向的人，但我也是一个不理智，会突然爆发脾气的人，有什么方法可以帮我慢慢在关键时刻控制住自己脾气吗 -
男 我无法控制我自己，该怎么办？我无法让自己内心静下来，求诸位老师给我一个好的方法 (匿名)
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男 怎么？让我冷静下来，我现在的情绪非常的激动。 -
男 遇到不可控制事情，就会心慌，手发抖，情绪不受控制，有想杀人心态，但是又不敢。然后回去之后就自己折磨自己，想找一个谁也不认识我的地方待着，如果此时喝酒更控制不住自己，会开车到处跑。 (匿名)
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男 我控制不住自己了怎么办，，，，，，，，， (匿名)
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男 脑子里有时会出现不好的想法，需要自己去否认。 脑子里有时在寂静时会出现最近听过的音乐声。 有时会感到很孤独。 (匿名)
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女 孕期三月，忧虑过度，心情不好，求开导 (匿名)
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