王朝钢心理咨询师
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心理咨询室报损制度
匿名
2020-06-27 19:58:56
抱抱TA
男 我无法控制我自己,该怎么办?我无法让自己内心静下来,求诸位老师给我一个好的方法
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李风涛
您好
匿名
您好,老师
匿名
可以帮我解答一下吗?
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,其实,每个人都会有情绪,这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕,只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
雷晓元
是遇到什么时候有明显的焦虑情绪吗?
匿名
无情绪,无焦虑,就是心慌意乱,天天在
王 宇
你好
匿名
你好
汤利
你好
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心理咨询室报损制度
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