女 有的时候有社交恐惧症。不敢与陌生人交流。有的时候有很喜欢与陌生人交朋友。怎么才能自信抗拒社交恐惧症？ (匿名)

男 社交恐惧症如何克服呢。每次只要感觉很多人在注意自己时，会莫名其妙的紧张

如何治疗社交恐惧症啊，虽然知道是自己的心理作祟，但是总是克服不了，也影响了自己的日常生活。 (匿名)

最近一个很好的朋友让我陪她去参加一个聚会，但我有社交恐惧症不想去，我害怕她会因为我表现的很奇怪没那么喜欢我了，如果我说不去又不好。。社交恐惧症限于这种聚会，不管是亲戚的还是同学我能不去就不去，其他方面都还好，害怕熟人。我12岁那年母亲去世，原本我是个很喜欢表现自己的人，后来从那以后走到哪里觉得别人都用一种怜悯的眼神看我说我一些很可怜的话，问我一些我不想听的问题，我其实是想像普通孩子一样被对待。这可能就是诱因吧。我该怎样克服，帮帮我吧，谢谢 (匿名)

男,17岁,社交恐惧症怎么办才好？ 有时候会奇怪的在别人面前说不出话来，然后被别人以为脑子有问题？ 还有就是莫名的在别人面前紧张，今天和三个人一起打桥牌，别人都玩的很开心，我就始终害怕自己出错被别人笑话，然后状态反而更差，又被自己的队友恶狠狠的嫌弃了一番。 (匿名)

我怀疑我得了社交恐惧症，这种情况好像持续快三年了吧，一直不是很在意。我变得越来越宅，只有在家里才是最舒服的，害怕出门，朋友不多，有时候偶尔来找我出去我不爱出去都拒绝了，时间长了没人再叫我了，变得害怕去公共场合，觉得非常不自然，觉得别人都在看自己，害怕与别人沟通（去饭店吃饭连点菜都有心理压力）希望自己能出去走走但是又觉得很累，我该怎样打破这种局面？ 希望有人帮帮我，我一方面不想去逼自己社交，又担心自己会得病。 (匿名)

男 社交恐惧应该怎么克服？害怕见到别人，不想和人说话，不敢看别人的眼睛。 (匿名)

女,胡思乱想的特别厉害怎么办？想的东西真真假假，很难受，很烦恼，这该怎么办啊？

男 三个人之间的关系我的作用，，，，，，，