女,32岁,老师，我结婚两年，很想要一个宝宝，今年一次自然流产后一直没有再怀上，检查也检查不出毛病，周围的朋友一个一个都有了宝宝，我就开始觉得压力好大，心里觉得不舒服，我不敢面对有宝宝的朋友，总会觉得自己这一辈子都不会当妈妈，我也不知道自己这是怎么呢，我也知道这种事情不能有压力，可我找不到一个可以缓解这种情绪的办法。希望老师可以帮帮我。