上课读书 背书超紧张 声音读着读着就变 请问我这是怎么回事？ 可以消除吗？ (匿名)

女 我上课的时候都很紧张很紧张，紧张到没心听课了，而且我的同桌背书的时候声音特别大，我一听到她背书就一个字也背不进去，她写字的声音也特别大，我一听到就心里特别烦，没法写作业了，上自习课的时候，只要班级有一点动静，我就能听到，对声音特别敏感！！ (匿名)

女 我有个心里障碍吧，就是上课读长点的课文，声音就不知怎么，发抖的厉害。就算教室里做的人很多，没人听，也紧张的不行，正好念完后，我身边最亲近的人嘲笑我，我一直没发现我有啥优点 (匿名)

女 在室外，不敢大声读书，总是怕别人说我吵到别人，但是自己又喜欢大声读书。所以没法集中精力 (匿名)

男 现在我高二，这个毛病从初二那时候就开始了，老师让站起来回答问题或者读课文，读着读着就声音有点颤抖，然后不自觉的好像一股气要冲出来，腹部上半部分那里就用一下力，读出来那个字很难受，就像你读着读着有人往你腹部上半部分打了一拳，手还有点发抖，然后老师一叫人回答问题我就有点害怕，心跳加速，叫到我了就是还是那种读法，有时候就读不出来了，感觉自己控制不了呼吸，控制不了肚子让它不用力，现在平时说话时有时候都有这种现象了，弄得我非常苦恼，我以前也见过这种人，但就没几个，也没我严重，很多方法都试过了，调整呼吸、语速加快什么的，都不行，医生帮帮我，弄得我非常难受，我不惜一切代价也想要把这个毛病去掉，谢谢医生

女,听见声音就会抓狂的想哭，特烦。自习室有人收拾包要走，发出声音很烦，感觉要炸了。在宿舍有人正常说句话，感觉浑身不自在。正常上课那种环境感觉没啥。 (匿名)

男 请问我这是怎么了。 近段时间在图书馆只要听到有人在那大声读书或者大声说话就觉得烦就会想用一些暴力去解决，告诉他们这是图书馆不是可以大声说话的地方，我有去说过让他们小点声，可是每次都有不同的人在那大声读书，说话，整的我特别心烦，到后面就想用暴力取解决他们了。相反的如果那些声音是图书馆管理员啊之类的人发出的就不会感觉那么烦。请问我这是怎么了，我该怎么办，我该怎么治疗？？？？因为我觉得管理员和图书馆员工发出的声音是不可避免的比如打扫啊和做一些其他事发出的声音是为了服务大家才发出来的而那些天天在那哇哇哇读书和在那影响别人的不是一个性质自己在那大声读却全然不考虑别人感受就不会想一想这样会不会影响到别人一想到这些我就更烦就觉得人与人的差距怎么这么大他们的父母难道从小没有教过他们要尊重别人么因为这是在图书馆是提供给大家安安静静学习的地方不是在大街上或者放牛场自己想怎么着就怎么着你来这可以不学习可以做一些与学习无关的东西你也可以睡觉没人管你那是你的自由但是你不能影响到别人这是作为一个人的最起码准则

女 有过一个没见过网友，说过我们一辈子当聊友。可是他真的把我拉黑了，也许他真的讨厌我了，我好孤独。好像不应该这么难过的啊。我傻了，呵呵。太不值得。其实我也不是没有朋友吧，试下打开自己的内心吧，别停留在那里自己难过了。 (匿名)

女 初中二年级的孩子上课的时候，背书的时侯注意力总是不集中，跑神怎么办？ (匿名)