郑丽华心理咨询师 47岁
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匿名
2018-12-15 15:09:16
抱抱TA
女 最近一星期睡不着觉。每天下班觉得很困,倒头就睡,但是一般睡四五个小时就醒了。醒了之后脑袋就很清醒,睡不着了。以前的时候比如吃点东西或者性满足就能再睡,但是现在这些都不行了。起来吧,眼睛很疲劳,身体也觉得沉重,又不想动,躺着吧脑袋里格外清醒兴奋,想些乱七八糟的事。心烦。
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