学校的心理咨询室要用同学们_心理论坛_给力心理

李恩贵心理咨询师 68岁

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问学校的心理咨询室要用同学们

匿名
2018-12-18 00:39:49

抱抱TA

女,我接下来有一个出国预科班英语分班考试没有复习资料纯属看英文底子但是我如果分班考试考差了就会影响我进入正式学校的时间所以我非常焦躁也非常害怕我会到考场上有太多生词也听不懂听力我朋友劝我我也是很紧张不敢想分班考试我到底该怎么办

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努力背单词。(๑ゝω╹๑)
努力背单词。(๑ゝω╹๑)加油(ง •̀_•́)ง
张双玉
你好
匿名
你好。
匿名
但是持续一直背单词我也记不住
...
你好，建议去开些缓解焦虑的药，总这样会注意力不集中
匿名
关键是我母亲一直在要求我一个term就要过我现在天天紧张
...
是吗？那只是他的愿望而已，你需要做好你自己，不是她来决定你
匿名
关键是我们学校要求5个term必须过过不了就会遣返回中国因此分班考试对我而言非常重要
匿名
所以我现在天天急躁的不行我家里人还不理解我天天在我面前嚷嚷让我学英语哎控制不住自己的脾气
...
无能的父母成会要求自己孩子怎么样，但那只是他们的愿望并不是你的，你只需要做好自己就行了
陈明
您好，时刻觉察自己注意力焦点，放在目标上还是问题上。是相信自己还是不相信自己。
李恩贵
你好！把自己的焦虑值降下来
任海涛
您好
邓日良
你好
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