女我想有积极乐观的态度面对生活怎么调整我的心态

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获得公益心：

周红梅
你好
匿名
唉
匿名
有没有什么保持积极态度的方法
陈明
您好，活好当下，当下才有力量。积极关注，自我觉察
新
你的心就向葵花跟着太阳走。
匿名
想死看到我家人我又不敢
死你是瞎鸡巴扯淡，你这种我在医院看的多了去了
匿名
然后呢
新
你有心事
匿名
心事很杂
陈明
有意识，真正爱自己，真正为自己一生负责。
陈明
做自己一切的主宰，而不是被别人负面影响。
有病就要去治，你去医院喊个死试试看不怕你关铁里面才怪
陈明
经常静下心，深刻思考，觉察，聆听，自己来到这个世上，到底为了什么。
匿名
我不想每天丧里丧气但没办法控制我乱想
知道为什么乱想吗？
匿名
为啥
刘彦贵
你好
匿名
你好
王金波
您好！
你去医院检查一下就知道心理问题不光是心理问题
匿名
不去
匿名
就只是想太多然后很烦没病
都是些不去的，最后家里没办法强行送去的
匿名
我还没到去医院的地步吧
陈明
觉察自己注意力焦点，经常关注自己要的，还是自己不要的事情呢
呵，医院里面有两种，一种是关铁门里面的一种是外面的
匿名
不知道自己在想什么集中不了注意力记忆力也越来越不好了
匿名
你说精神病医院吗
匿名
我没病
匿名
正常人
关铁门里面的就是控制不住情绪的特别反抗的怕他们跑多了的也就是重度病人，铁门外面的就是轻度的病人
你正常个屁，都天天想着死还正常，你只能说病的不严重
匿名
顶多是抑郁不能是精神病
医院里面抑郁症、忧郁症多的是，他们都是看着正常的
精神性心理疾病
匿名
精神病是已经疯了不认识人了
精神病很多都认识人
只是他们会发病
要看病的程度
严重抑郁症患者是连生活都不能自理的
匿名
怪不得我连件小事都做不好
匿名
跟我爸说的一样笨成这个样子人生还有什么意思
￥輝少￥
不要胡思乱想，不管别人说什么话，对你有益的就吸取，对你不利的就当耳边风，左耳进右耳出就行。要懂得判断，不要去纠结一件事，把事情想得简单一点，这样解决的方式会更多。
人之初性本善
南无阿弥陀佛
不是笨，人抑郁了也会影响到身体状况，所以说为什么病人要吃药
记忆力注意力这些都会有影响
匿名
我真的搞不懂什么是对什么是错为什么感觉所有人都在否定我我做什么事总会被挑出毛病看我不顺眼
￥輝少￥
什么是对什么错，很难说得清，只要做好自己就行，太在意别人眼光和看法会让你活得很累。
李恩贵
你好！
为什么说单纯心里咨询是没多大用呢？道理都明白就是办不到，所以才需要医院的专业治疗才行
匿名
一跟人说话我就会脸红话也说不明白结结巴巴迷路了不敢问车坐过站了也不好意思说也没人在乎我的感受我真多余
人一旦病了身体和头部都会发生变化，任何病都不光病的是一方面，心理和生理是一致的，千万不要单纯的心理咨询
匿名
那就顺其自然反正都是死
￥輝少￥
上面的哪位网友，你心里有问题就去找心里医生，不要在这里拖累别人。
我看了医生，怎么是拖累了，我是在帮她
匿名
你的什么病？好了？
匿名
谢谢上上面的网友我尽量调整好心态
￥輝少￥
心态好每天都开心，心态不好，每天都是烦恼，有些事情放不下就不要去想，能解决的事情千万别拖着，赶紧解决，没有解决不了的事情，只有自己跟自己过不去罢了。
道理都懂，关键是心态怎么能够好才是问题，自己实在不行就去看看医生，咱别闹着玩的看待病情，实在不行去看看医生
匿名
我就自己跟自己犟吧并不想让家人都知道
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