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匿名
2017-05-05 19:52:47
抱抱TA

女 如何学会乐观对待任何事情,什么事向好的地方去想

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  • 匿名 匿名
    我有乳腺增生,15年发现,做过很多检查,医生说没多大问题,可是我还是一直都担心,抑郁,感觉好多检查都是强迫自己去做的,我感觉自己太在意健康了,身上不能有小毛病,小毛病都能把我吓到,老是忘坏的地方想,有什么办法可以改变我自己的状态,看书,有什么书
  • 周红梅咨询师的头像 周红梅
    你好
  • 匿名 匿名
    您好
  • 匿名 匿名
    有什么方法
  • 许文慧咨询师的头像 许文慧
    你好!!
  • 许朝辉咨询师的头像 许朝辉
    您好
  • 李亚辉咨询师的头像 李亚辉
    你好
  • 邓日良咨询师的头像 邓日良
    您好!
  • 宫学礼咨询师的头像 宫学礼
    你好
  • 张银玲咨询师的头像 张银玲
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  • 张银玲咨询师的头像 张银玲
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  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好,首先经常有意识自我觉察。觉察是改善的开始。觉知力很重要,觉察自己的情绪,自己的思想。
  • 朱金梅咨询师的头像 朱金梅
    您好!
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