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匿名
2016-01-10 09:27:45
抱抱TA
还有两个星期就要期末考试了 想要考好点 想要熬夜这两个星期 但又怕第二天早上没精神
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胡亚娣
你好
张柏和
你好
胡亚娣
焦虑紧张,可以通过心理咨询来缓解平复
匿名
不知道该怎么做?
史丹凤
集中精力,提高效率,靠增加学习时间,未必是好办法,你说呢
匿名
时间太短大部分都在写作业
李一平
你好
史丹凤
没必要重复写的作业,可不可以不写呢?自己灵活掌握
陈明
放松,专注。而不是紧张,专注。理解这个区别吗?
李一平
以前考试怎么处理的?你担心晚上熬夜,第二天没有精力上课,还是?
王彩艳
您好,
匿名
我想熬夜刷题
匿名
不刷题又怕考不出来
匿名
然而又怕第二天没精力上课
李一平
你希望考的更好,还是担心不过?
李丽
你好
李一平
你可以考虑约我电话咨询
陈明
注意力焦点放在你怕的,还是你要的力所能及的事情上面呢?详情点我头像,图文电话咨询。
张银玲
你好
雷清秀
这样的焦虑有助于你更好的复习,熬夜是不可取的!定一个期末力所能及的目标,可以在这两周制定复习计划,每天按计划进行就行了!
张庆仪
你好
罗柳琼
您好
王薇
建议你 尽量不熬夜。
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女,功课还没有完成 马上就期末考了而且这次考试很重要关系到分ab层班 明知道现在好好努力把该补的补上可以考好可是捧着个手机不放下 很焦虑但是没有办法
(匿名)
男 就是现在面临期末考不到几天,我似乎有种不想复习的状态在里面,而且每天晚上我都是在浪费时间不想复习,想着期末考完后该去哪里玩,但我又紧张期末考,请问我应该怎么办?
(匿名)
女 为什么考试前非常紧张,几天睡不好觉,根本没有精力复习功课
女 医生你好!我今年22岁,女性,在单位上班从事文职工作。是这样的,我发现我自己如果一有考试的事情,无论考试的类型是什么,例如平时的测验考试呀,又或者驾照的考试,我都会在考试前一天的晚上睡不好,我已经努力克制自己不去想明天考试的事情了,但自己就会想,因此也整晚睡不好,导致第二天早上状态非常不好,所以也导致考试的结果非常不好。我也不知道为什么会这样的,所以我就想问一下有什么办法可以解决这个问题
(匿名)
女 还有2个星期我就期末了,总是特别紧张,想要好好复习冲刺,可转眼又觉得很麻烦
(匿名)
男 要期末考试了,可是复习不完怎么办…………
女 还有4-5个月就要会考了,很担心自己的成绩考不及格,考不上好的高中,现在每天晚上都睡不着,都在想那些考试的事情,心情很烦躁不安
(匿名)
女 还有3个小时就要考试了,我还没复习好,好紧张,怎么办?
(匿名)
爱上同性朋友怎么办?我们是同事,现在特别难受
(匿名)
男友对我很好,我舍不得离开他,但是,我是研究生,他是大专生,我还没正面和我父母谈过,但他们的态度是反对。 他的工作不太好,目前也不太稳定,这是我父母以及我担心的所在。 该不该继续呢
(匿名)
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还有两个星期就要期末考试了 想要考好点 想要熬夜这两个星期 但又怕第二天早上没精神
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