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匿名
2018-12-20 18:58:34
抱抱TA
男 我今年21岁,可是我总是控制不住自己,心里有任何情绪总是表现出来,我很困惑,怎么样才能像同龄人一样表现的成熟,有情绪自己可以消化而不是像小孩子一样?
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获得公益心:
王志雄
你好
任海涛
你好
李恩贵
你好!心理年龄成长需要过程
陈明
您好,首先,有意识觉察自己的情绪,觉察更好的自己。自我觉察是改善的开始。连续的自我觉察很重要。
匿名
可是我意识到问题已经很久了,但就是没有任何改变的迹象
范志远
你的生理年龄21了,但是你的心理年龄似乎还相对小一些。 你想很好的控制自己的情绪,控制自己的行为,你可以尝试着学习情绪管理的技术,也就是提高你的情商。 你现在非常想成熟起来,这是一个很大的动力。
匿名
对我来说这不但不是一种动力相反是对我的一种打击,我很害怕别人会看不起我,我对日常的社交都是有空难的
陈明
觉察自己注意力焦点放在积极,还是消极一面
王婧
你好
张双玉
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我现在21岁了,但是感觉自己特别不成熟怎么办,和别人交流极度有困难,不能在人前控制自己的表情和行为,有时候会特别的抑郁和暴躁
(匿名)
男,25岁,自己也知道不应该,但是总是控制不住自己……
女 怎样控制好自己的情绪?感觉自己心理年龄都好幼稚,好多事情都搞砸了,该怎么办呢?
男,17岁,情绪不受控制,潜意识的会压制。导致我的日常生活很受到这些积压的情绪影响
男 今年16岁,刚刚步入社会,遇到事情就控制不了自己的情绪,总是很冲动,
平常和正常人似的,遇到事情就退缩不知道道怎么办,有时候还发脾气,动不动就哭,我都28岁了,为什么没有点控制能力
女 我很爱他,但是怎么才能忘了一个让我深爱的人
女 十年前和老公一起因为没到婚龄,所以没有登记结婚,但是当时普普通通的酒席和孩子的满月酒一起办了。 那么多年一直在外上班,一直没在意结婚证这事,现在我对老公说结婚登记的事情,他没有直接答应但是也没有拒绝的态度,所以我有点生气的感觉,我就跟他闹,说他根本不重视这个事情,也不想和我登记才这样,他给我的说法是,等赚够了那么多钱,能给我筹办个婚纱照再去登记,顺这样的话他就没遗憾,请问大家,这样的情况有问题吗
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男 我今年21岁,可是我总是控制不住自己,心里有任何情绪总是表现出来,我很困惑,怎么样才能像同龄人一样表现的成熟,有情绪自己可以消化而不是像小孩子一样?
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