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匿名
2018-12-20 18:58:34
抱抱TA
男 我今年21岁,可是我总是控制不住自己,心里有任何情绪总是表现出来,我很困惑,怎么样才能像同龄人一样表现的成熟,有情绪自己可以消化而不是像小孩子一样?
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获得公益心:
王志雄
你好
任海涛
你好
李恩贵
你好!心理年龄成长需要过程
陈明
您好,首先,有意识觉察自己的情绪,觉察更好的自己。自我觉察是改善的开始。连续的自我觉察很重要。
匿名
可是我意识到问题已经很久了,但就是没有任何改变的迹象
范志远
你的生理年龄21了,但是你的心理年龄似乎还相对小一些。 你想很好的控制自己的情绪,控制自己的行为,你可以尝试着学习情绪管理的技术,也就是提高你的情商。 你现在非常想成熟起来,这是一个很大的动力。
匿名
对我来说这不但不是一种动力相反是对我的一种打击,我很害怕别人会看不起我,我对日常的社交都是有空难的
陈明
觉察自己注意力焦点放在积极,还是消极一面
王婧
你好
张双玉
你好
林芳
你好,心智成熟体现的是心理承受能力的强化。
李艳红
太在意外在就容易分心,而且情绪是需要表达,换种方式表达就好。
胡亚娣
您好
人之初性本善
南无阿弥陀佛
张杰
你好
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我现在21岁了,但是感觉自己特别不成熟怎么办,和别人交流极度有困难,不能在人前控制自己的表情和行为,有时候会特别的抑郁和暴躁
(匿名)
男,25岁,自己也知道不应该,但是总是控制不住自己……
男 今年18岁,性格感觉很怪,开朗的时候很开朗,郁闷的时候自己很郁闷,喜欢自己一个人在家看电视,不太喜欢和外人说话,有的时候自己转不过来,心情特别烦闷,烦闷到自己咬牙切齿,想杀人那种感觉,总回想起别人的错误,我就一直耿耿于怀,控制欲很强,搞对象需要对象基本上都得服从我,不喜欢别人粘着我。觉得自己喜怒无常,有的时候自己就特别生气,也没处发泄
(匿名)
女 怎样控制好自己的情绪?感觉自己心理年龄都好幼稚,好多事情都搞砸了,该怎么办呢?
男,17岁,情绪不受控制,潜意识的会压制。导致我的日常生活很受到这些积压的情绪影响
男 今年16岁,刚刚步入社会,遇到事情就控制不了自己的情绪,总是很冲动,
平常和正常人似的,遇到事情就退缩不知道道怎么办,有时候还发脾气,动不动就哭,我都28岁了,为什么没有点控制能力
女 我很爱他,但是怎么才能忘了一个让我深爱的人
女 十年前和老公一起因为没到婚龄,所以没有登记结婚,但是当时普普通通的酒席和孩子的满月酒一起办了。 那么多年一直在外上班,一直没在意结婚证这事,现在我对老公说结婚登记的事情,他没有直接答应但是也没有拒绝的态度,所以我有点生气的感觉,我就跟他闹,说他根本不重视这个事情,也不想和我登记才这样,他给我的说法是,等赚够了那么多钱,能给我筹办个婚纱照再去登记,顺这样的话他就没遗憾,请问大家,这样的情况有问题吗
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