下载APP
匿名
2018-12-20 18:58:34
抱抱TA

男 我今年21岁,可是我总是控制不住自己,心里有任何情绪总是表现出来,我很困惑,怎么样才能像同龄人一样表现的成熟,有情绪自己可以消化而不是像小孩子一样?

15 0 531
获得公益心:
  • 王志雄咨询师的头像 王志雄
    你好
  • 任海涛咨询师的头像 任海涛
    你好
  • 李恩贵咨询师的头像 李恩贵
    你好!心理年龄成长需要过程
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好,首先,有意识觉察自己的情绪,觉察更好的自己。自我觉察是改善的开始。连续的自我觉察很重要。
  • 匿名 匿名
    可是我意识到问题已经很久了,但就是没有任何改变的迹象
  • 范志远咨询师的头像 范志远
    你的生理年龄21了,但是你的心理年龄似乎还相对小一些。 你想很好的控制自己的情绪,控制自己的行为,你可以尝试着学习情绪管理的技术,也就是提高你的情商。 你现在非常想成熟起来,这是一个很大的动力。
  • 匿名 匿名
    对我来说这不但不是一种动力相反是对我的一种打击,我很害怕别人会看不起我,我对日常的社交都是有空难的
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    觉察自己注意力焦点放在积极,还是消极一面
  • 王婧咨询师的头像 王婧
    你好
  • 张双玉咨询师的头像 张双玉
    你好
  • 林芳咨询师的头像 林芳
    你好,心智成熟体现的是心理承受能力的强化。
  • 李艳红咨询师的头像 李艳红
    太在意外在就容易分心,而且情绪是需要表达,换种方式表达就好。
  • 胡亚娣咨询师的头像 胡亚娣
    您好
  • 人之初性本善的头像 人之初性本善
    南无阿弥陀佛
  • 张杰咨询师的头像 张杰
    你好
  • 更多内容 APP查看
当前所在位置:首页/问题列表/2018/1220
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
扫码下载APP
iOS版APP下载
给力心理APP

随时随地,畅享心理服务

专业 便捷 隐私保护