女 在别人眼里我是一个乐观开朗的女孩，大大咧咧爱和别人讲话。但是我自己内心非常难过，对社会外界情感特别敏感。别人的一举一动我都很在意，并且会想很多，同时我也觉得自己很没有安全感，在意别人对我的看法，怎么评价我。害怕别人冷落孤立我。内心非常渴望有真挚友情的温暖，并且我容易妥协，别人因为我有点不开心我就很纠结不开心。一点点小事就会容易哭，不会跟亲人朋友倾诉，怕麻烦他们，他们用另一种眼神对待我。我最近发现我身边的朋友都对我比较冷漠，就算我很孤单也不会注意到我，我有时候也会发脾气，可能没有注意到别人的感受，气愤完了之后我又跟愧疚自责，就会去道歉求和。以前读书跟寝室人玩的不好，被孤立了，天天独来独往，同时遭遇爱情失恋被伤害。现在走出来了。明显感觉自己现在记忆力下降，注意力不集中，易怒多想，脆弱不安如果白天不开心，晚上就会一直想一直想，失眠状态不好，特别容易焦虑，心悸。很多次怀疑自己得了抑郁症。 (匿名)

女 我在学校里人缘不太好，虽然身边的朋友很多但我依然觉得很孤独现在放假了，我每一天都不开心，没有一个人来找我玩 ，我变的脾气暴躁 ，整天都不开心

女 有时候一群人走在一起我总感觉融不进去，经常感觉很孤独，害怕被批评，夜里经常睡不着还流泪，不能很好的与朋友家人敞开心扉聊天，经常一个人闷着，讨厌朋友之间的玩笑，很难发出真心的大笑 (匿名)

我在所有人眼里都是一个活泼热情开朗的女孩子，人缘也特别好，朋友很多，也有最好的闺蜜，但我就是对任何人没有信任，包括学校的心理老师，我不愿意把心里的事和他们说，但我有一个毛病，就是我不管是和朋友也好，还是家人也好，甚至是待在家里的时候，或者和人聊天聊得好好的时候，就突然一下子心里会特别难受，总有一种我被全世界抛弃了，我不属于这里，我好孤独的一种感觉，然后我就会一下子心情特别低落，别人说啥我都有点听不下去，我有很多讨厌的人，或者收到了很多委屈的事，我只能自己一个人消化，因为我觉得就算我说出来了，也没有人能帮到我，因为我自己都能想到他们会和我说些什么，而且最近我觉得自己对以前自己喜欢干的事情开始慢慢失去兴趣了，就总觉得干什么都没多大意思，我有点觉得我可能心理上除了一些问题，但我也不想和我父母说，因为说了他们也不会相信，我自己也没钱看心理医生，学校的心理咨询室我去过，但我觉得他们给的建议一点用都没有，为了不打击他们，我还硬着头皮说会试试他们给的方法，所以我是真的希望有人能给些有用的建议，而不是说一些让我去找信任的人聊一聊，敞开心扉怎么怎么的，这种话说了和没说一样。 (匿名)

女 稍微一点和我心里想的不一样，感觉在一个班里的气氛很沉闷，谁都不认识，感觉很孤单，有时候想找个人说话也不知道找谁，心事更不知道和谁说，每天都带着手机就怕自己会无聊，会哭，会感觉很孤单，反现状性格、边缘性性格在我身上完全体现了，真的不知道该怎么改变，我爸妈说了他们自己一个人的事之后我会感觉我这没什么，但是过了一段时间之后肯定又会像之前一样感觉很孤单，我爸妈叫我去包容所有一切的东西，肚量大些，可是我不知道该怎么做，我朋友都说我冷漠，性格也不怎么开朗，整天在家很少出去，因为出去也不知道找谁玩，也不知道要跟谁聊什么 (匿名)

女 自认为有心理疾病了，感觉没人真的关注我的内心，对朋友好的没话说，可总感觉他们做事根本没我那样的在意他们。在家，随便一个小事就生气，有委屈只会憋着，憋着再憋着，憋的自己很难受，很敏感不想学习，什么也不想参加，感觉自己的内心无人顾及，从小，我有什么需要不能说，说了就不会满足，只有你不说父母想到的才会给你买，我知道父母对我是爱，可是总感觉从小到大，他们真的没关注过我的内心，感觉自己很孤独。

女 女，17岁，今年高二了，最近总想一个人待着，不想去上学，感觉与人相处特别难，朋友越来越少，越来越疏远，没有可以诉说心事的人，感觉没人能理解我，甚至烦我，不想老抱怨，没人愿意听，觉得特别孤独，没有存在感，总是在迎合别人。举止尴尬，有时候手不知道放在哪里，有轻微洁癖，洗手勤。觉得自己特别自私，不顾别人的感受，讨厌自己，想躲起来。感觉活着特别累特别痛苦，压抑 (匿名)

女 你们好，我好像遇到了困难，希望能有一些建议和疏导，我觉得自己越来越孤僻了，小时候挺活泼了，我现在读大二了，我本人也很自卑，从高二开始几乎每天晚上失眠。我感觉自己很孤单没有朋友，有什么难过的事情也没人讲，因为妈妈也有抑郁症所以也不敢和妈妈说不开心的事情，身边也没有什么要好的朋友，所以什么事情都是自己消化，时常晚上回一个人哭，我也很想有朋友，可是我不知道怎么和别人交朋友，感觉别人走不进我的世界里，感觉她们都有自己的好朋友，就我自己一个人，经常觉得活着不知道为了什么没有意义。

男 我怀疑我有抑郁症。怎样可以不去医院自己检测？

女 怎么样才能确定自己是否有抑郁症或精神分裂症