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匿名
2019-01-01 04:53:41
抱抱TA
女,19岁,持续很久了。因为初中的一些原因造成了心理阴影,害怕被很多人盯着的感觉之类的,也有深海恐惧症。直到现在也会觉得很
焦虑
,现在家庭又出了很多事情,觉得很难过,情绪上来的时候压不住,会觉得非常非常的难过,会想哭,时常觉得自己很没用,想找人倾诉,也怕会影响到对方....。心里真的很压抑,很难过,不知道怎么办.....。
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获得公益心:
李风涛
您好
宫学礼
你好
李恩贵
你好
张柏和
你好
唐丹丹
你好,建议你多运动,运动可以释放你被压抑的情绪,另外难过想倾诉时也可以把内心的感受和想法写出来,有条件可以定期通过心理咨询进行情绪疏导
王晓光
您好!我愿意帮助您!
刘元元
你好
李凤秋
您好,听起来你存在着抑郁和焦虑情绪,让你自己感到很痛苦,能理解你当下的心境,生活中发生了什么对你有影响的事情了吗?
李凤秋
很愿意帮助你分析疏导你的心理困惑
唐孝青
你好
私聊吧
李艳红
嗯,情绪积聚由来已久,的确纷杂沉重。你自己一个人隐忍承担到现在也真难为你了!孩子情绪上来是压不住的,即使不上来的情绪也像一座活火山,随时会爆发。情绪是一股能量,是有方法来释放的。如果需要,可以联系我。祝你2019年快乐!
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女 女,自从初中以来,成绩下滑厉害,泪点也越来越低,一个人的时候想着想着会突然掉眼泪,从小到大没什么知心朋友可能是家庭条件稍微好点,就感觉没有那么真心,然后父母都是很忙那种,感觉很没有安全感,可能有社交恐惧吧,小时候参加集体活动什么就特别害怕别人的嘲笑的目光,不喜欢别人看着自己的感觉,也不敢主动与老师相处,可能很多年了,不知道怎么走出去,有一段时间特别害怕考试,很抑郁,现在特别没有希望,有时候想放弃但是做不到,心里矛盾真的很难受。
(匿名)
女 我渐渐的很害怕和别人交流,慢慢的失去和人交流的兴趣,也没有和朋友交流的兴趣。喜欢一个人安静独处,我没有太活泼的精力去参加活动,或者和别人说很多话。有时候,心情会突然不开心,内心很压抑,不舒服。很想大叫,很想哭,很想释放。但是,又做不到。所以,很痛苦。非常痛苦。再加上从小到大父母离异,恋情被骗,友情被骗。我渐渐的变成这样子。然后,我现在感觉对什么都没有兴趣,我很难受,很痛苦但是,不知道怎么办。 我只想问一下心理老师,我这是什么状况。
(匿名)
女,18岁,想问下我这种情况需要去看下正规的心理医生吗。,,是这样的,从两年前开始有经历一些对我而言相对大的打击导致第一次有了较长处于抑郁情绪的时间,大概有两三个月一直处于那种状态,后来有走出来,但是从那之后自己的心态没有说和以前一样多乐观,去年开始害怕去学校,坐在教室第一桌感觉有非常大的压力,开始走神,学习成绩下滑,今年年初又开始不对劲,就是整个人无缘无故觉得特别抑郁,各种不好的想法,因为害怕自己出问题所以让妈妈带我去了趟心理疏导,但没有任何效果,情绪一直没有好转,因为妈妈那时候看上去因为我精神很不好,很担心我,所以我没有再向妈妈表露出不好的想法,但我明白我其实一直都有这种想法,久而久之可能是因为憋久了,自己的精神状态和心态越来越不好,直到现在就是对任何事情都没有想法,感觉自己就像木头人,只是跟脑袋空空的白纸一样在生活。最近发现偶尔会在本来安静的课堂里会突然出现别的声音在我耳边讲话但我听不清,很容易受惊,以及容易频繁忘记事情,比如在打这句话的时候突然忘记自己本来要说啥了。。还有困扰比较久的问题就是,很害怕跟陌生人交流,害怕突然的电话或者视频,家里人的电话也是,除了妈妈以外的电话都很紧绷。有点说太多了,简单来说就是我最近感觉对所有事情都没感觉了,包括对人的情感感知,让我比较崩溃的是我感觉不到妈妈对我的爱,我尝试通过睡前亲脸颊以及增加日常中对她说我爱你,没有用,我非常清楚知道我爱妈妈,但是我感觉不到了,这个让我比较崩溃,也不是比较吧,就是非常崩溃。。。
(匿名)
女 应该是在一年前差不多就觉得很压抑,在朋友父母面前就像没心没肺一样很开心,一个人时就很想哭,胸口又感觉很闷,喘不上气来,也有过自残。然后最近几个月晚上又特别害怕有坏人进家,不敢睡觉
(匿名)
女,23岁,最近动不动就想哭,想着生活没意思,自己能力有限,学历也不高,感觉自己做什么都不行,没什么朋友,也不想与陌生人接触,也害怕接触,不想活了,整天想死去
(匿名)
女 最近不知道怎么了 总是一个人自己出神 越来越对自己生活失望 绝望,父母也总是说我没用 我把新手机丢了以后 现在只要别人问下什么比较贵重的物品在哪 我就害怕的不行 总怕又弄丢了 越来越怕和父母交流 现在他们说我一句我就很想哭 我自己觉得是患上抑郁症 很想死 还特别怕考试 再考得最好的一次之后 连续两次最差 现在试卷一发下来 如果看到没复习的就心跳加速 就像石头一样碰的下坠 我以前很阳光的 我是怎么了
(匿名)
女,14岁,我无缘感到恐惧,我很焦虑不安,我感到害怕,我很消极,我很想离开这个世界,我感觉我的出现是不应该的,我的身体时冷时热,我经常头疼,我曾经被同学们嘲笑过两年的时间,他们所做的一切已经给我留下了阴影,别人在我身边笑我会觉得在笑我,别人说话时有我名字中的一个字的时候我会回头看,我怕了,我怕他们说的人是我,我怕了,朋友们都问我怎么了,可是我不知道我怎么了,我没有以前那么爱笑了,朋友们问我怎么了,我回答的只是“我没事”,好累啊,做过抑郁测试,报告单上写的是重度抑郁,我不敢相信,我好累啊
(匿名)
男 宝宝不睡觉三点醒到现在不睡了,不跟他聊天,不看着他就哭弄的我也不能睡这么小就知道聊天困(இдஇ; )愁人
女 晚上一个人的时候无法入睡,勉强睡着了也被噩梦惊醒。
(匿名)
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女,19岁,持续很久了。因为初中的一些原因造成了心理阴影,害怕被很多人盯着的感觉之类的,也有深海恐惧症。直到现在也会觉得很焦虑,现在家庭又出了很多事情,觉得很难过,情绪上来的时候压不住,会觉得非常非常的难过,会想哭,时常觉得自己很没用,想找人倾诉,也怕会影响到对方....。心里真的很压抑,很难过,不知道怎么办.....。
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