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匿名
2019-01-06 21:33:56
抱抱TA
我是一个初三的学生,因为对自己要求太高了,总是追求完美,又特别在意别人的看法。每次出门的时候,都要反复检查有没有什么东西忘带,检查了很多遍。总是想一些简单的事情,想了半天还是在想,偶尔头晕。自尊心很强,争强好胜,别人说什么不好的话都会很在意,过度追求完美。
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强迫症都是完美主义者,你只有真正做到放下完美才能得到解放
松华
你好
任海涛
你好,你想解决什么问题?
两种心理治疗方法管用别的都不怎么好,认知行为疗法和顺其自然疗法
李凤秋
你好
汪桂兰
你好
陈明
您好,您在担心什么呢
徐惠泉
你好,有些行为强迫,这样的行为模式时间越长可能越严重,根源是人格深处自卑缺乏安全感,建议及时心理咨询调整
匿名
有强迫思维,希望能及时调整。追求完美造成的。
王金波
您好!
强迫症也和系统神经紊乱有关,这病也是本身人格问题
匿名
感谢各位
你可以先去医院做一个脑部神经检查可以发现和常人是不同的,建议结合一系列治疗结合起来
张庆仪
您好!
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女 我是一个初三学生。 大概从初二初三的什么时候起,我做过什么事,还是总要确定一下。 本来有时会总觉得手或桌上很脏,总要去拍灰。本来是以为自己有点洁癖了,感觉怪怪的。 后来就是做题目的时候,不管是考试还是平时做练习册,我刚做完一小题,要做下面的时候总是要再看一下上面。经常担心前面有没有漏做或者不小心填错。现在这样的心理现象已经严重影响我学习了,我考试时间都不够,做习题,就算本来会的题目也做的很慢。 求助♥
女 你好,我是名高中生,但对自己要求太高,完美主义,小事影响了我做不成大事,越来越失败
女 我是一名高一学生,成绩不是很理想,一大部分原因是因为自己总是在意别人的看法,想很多,对方一个眼神,一句话都可以想上一天,如果是最好的朋友,就会想,她是不是远离我了,是不是讨厌我了,只要有朋友稍微远离,就会无比难受,因为太在意,所以成绩上不去,所以活的很累,每天都不开心,不愿意说话,也总觉得孤独
(匿名)
女 我总是想的好多 而且我爱想像 就是别人和我说了一件事 如果这件事还没做的话 我就会幻想它是什么样子的 然后时间就这样荒废了 我上课也爱这样 老是不自觉的就走神了 自己控制不住 而且我特别在意别人对我的看法 所以养成了有点从众心理 就是跟风 明明自己不喜欢 还要迁就别人 我应该怎么办啊 这样很影响我学习和生活 我是个高中生 还要考大学 但是根本静不下心来学习
(匿名)
女 我开学高三,高二下半学期最后一个月老是想事,就是闺蜜的事,老想着她怎样怎样。给我感觉课没怎么听,但又好像是我的心理作用,他们都说我挺好的,可我还是觉得有漏洞,就老想着解决,所以我每天走路特别快为了赶时间,可我总觉得没什么效率,有一天我晚上11点一回家就睡了,作业没完成,因为高中课程紧,所以感觉自己好差劲,我老师说是瓶颈期,有的是说我没自信,我不知道,好像我有些浮躁了,我去补课,老师说我不用补,可我还是觉得有些题做不来,老师说我对自己要求高,可我觉得要求高没什么不好。可他说我一点也不差,现在做题目静不下心,不是想别的,只是暗示自己别想了,觉得自己好可笑,半夜睡不着,总觉得别人在学习,而我再睡觉,别人给我提意见,我总觉得对我不好,我总是被多重情绪主导,老师说看秘密的那本书,要我增强自信,可我做不到,我总是否定自己,做每一件事,就像吃饭,我就觉得没必要,学的那么没效率为啥要吃饭,好像有些多虑,我刚才再打啥字的时候又犹豫不决了一下,怕您觉得我不够有水平,书上说犹豫不决的人都是读书少的人,所以我觉得我好差劲。我还有一年,老师说过你在学,别人也在学,所以没有机会,而且我前段时间又感觉自己没有好好听课,那段时间总是感觉人人都对我有意见。还有我前几天放假,我有2天晚上10点就睡,我不是故意的,我真的累了,可我我又觉得学的这么差怎么能提前睡。我受不了我自己了。又看看周围的人,每天那么开心,我感觉我好像脱节了,我不愿意说话了,我好自卑,可又被说社交圈重要,我好无力,我又感觉是我自己不够勇敢,可我迈不出那一步,我不知道该如何突破,自己到底是怎么了?好像一切都始于那个没有努力的夜晚,也许是报应吧,我老想着超过别人,。希望您能帮帮我。
(匿名)
女 对任何事情都要求完美,不敢想象没做好的后果,如果没做好,就会疯狂地自责,请问这是什么心态?自卑还是自负
(匿名)
女 我不想去学校,好久都没去了。我不知道为什么,别人做坏事没受到惩罚,还过的有滋有味的,自己做了一丁点违心的事,就霉运连连,报应不断五年级起,我开始内向追求完美,甚至苛求完美。老师希望我降低目标,去学校就好。我是完美主义者,因此与同学格格不入。
男 我为一个女生患上了焦虑症(当然她只是诱因,我是多年的积累)三个月过去了,我不喜欢她了。是不是爱情的新鲜感只有三个月呢。
女,喜欢隔壁班的一个女生肿么办?有同样的爱好,同样的年龄,也会开一些女孩子之间的玩笑,不知不觉就好像喜欢上她了?
(匿名)
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我是一个初三的学生,因为对自己要求太高了,总是追求完美,又特别在意别人的看法。每次出门的时候,都要反复检查有没有什么东西忘带,检查了很多遍。总是想一些简单的事情,想了半天还是在想,偶尔头晕。自尊心很强,争强好胜,别人说什么不好的话都会很在意,过度追求完美。
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