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史丹凤心理咨询师 56岁
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心理咨询师枯竭原因

2019-01-18 00:29:01
抱抱TA

女,18岁,我总是有时候说出一些话以后,别人回了一些不同意我的,我就会开始张,别人会不会这样对我印象就不好了,就比如今天,因为这学期生病比较多,请假也比较多,因为是高三毕业生嘛,前几天晚自习全请假回家了,明天学校期末考,要上晚自习,自己就不想,问班主任能不能不去,他说你要去啊,好都好了,你冷别个也冷啊,然后我就开始心里不平静,一直在想老师会不会因此对我的印象就变得差,而且我成绩也不太好,有时候朋友也是,有时候说话太快,觉得自己说得不对,做的不对,就会想会不会因此对我印象就不好了,心里不平静

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  • 李风涛咨询师的头像 李风涛
    您好
  • 嗯的头像
    您好
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    提高认知研究人心转换立场看问题
  • 的头像
    想想如果你的事情发生在别人身上你是什么思想
  • 嗯的头像
    就会感觉,这个人怎么这样,反正不好
  • 范志远咨询师的头像 范志远
    你总在意别人可能不喜欢你,这是习惯性的感觉和想法,但是未必是事实
  • 李恩贵咨询师的头像 李恩贵
    你好你这样的想法多长时间了
  • 的头像
    我觉得别人的事再不好我也不一定会对别人怎么样
  • 嗯的头像
    好久了吧,都忘了
  • 范志远咨询师的头像 范志远
    你父母对你批评多吗?
  • 嗯的头像
    不多的
  • 的头像
    这个范专家说的就很对,其实所有的病都是自己的认知出了问题
  • 的头像
    当你足够了解这世间万物真理你就不会有那么多烦恼了
  • 嗯的头像
    可能还是有些自卑吧
  • 张庆仪咨询师的头像 张庆仪
    您好
  • 的头像
    不要自卑了,你的自卑都是来自幻想
  • 嗯的头像
    好的
  • ...的头像 ...
    一只经过训练的老虎不来咬你你就是会怕,这就是幻想,只要超越这点就行了
  • 嗯的头像
    不好意思,不太懂
  • ...的头像 ...
    别人在笑话你的时候或者骂你的时候你会怎么样,其实什么都不会发生,只要放的开一切都不是事
  • ...的头像 ...
    自卑没用,因为以别人的立场去看问题是不一样,全是自己幻想
  • ...的头像 ...
    你若自信别人便会自卑
  • 张欣咨询师的头像 张欣
    你好
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