问心理咨询师专业知识点

turbo
2019-02-13 20:44:02

抱抱TA

女如何缓解抑郁呢？常常觉得心情低落为一些无法改变的事伤心

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王金波
您好！
李恩贵
你好
易云侠
你好
陈明
您好，会有很多，比如，经常锻炼运动，吃香蕉，做自己喜欢的事情
胡晓瑞
既然知道是无法改变的就接纳，学会爱自己
turbo
谢谢大家
turbo
我在学习是总是无法集中注意力是怎么回事
陈明
注意力不集中，凡事都有原因。比如，小时候父母经常吵架，孩子内心就没有安全感，就无法集中注意力。
专业打劫二十年
通常伴随心慌焦虑
专业打劫二十年
该咋办
罗柳琼
您好
胡亚娣
您好
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