给力心理
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Surmount
2019-02-15 22:43:18
抱抱TA
我是一个初三的学生,学习原本是全级前十,现在是第100名,哈哈,义务教育读书也读了9年了,在学校从来没有找到过一个玩的好的朋友,别谈知心的了。。。今年初三一分班就更尴尬了,路上它们在那里成伴结队地有说有笑,我在后面却拼命地想逃避,有时路上走着都怕遇到同学,经常走着走着都能无缘无故就哭出来,不是我不想合群,是我怕尴尬,我几乎与其他人是没有任何话题可以聊的,体育课一个人。。秋游一个人。。做什么都只有一个人,我在班里就像个木头人,永远是被冷落的那个,现在学习压力这么大,每天就只有一堆作业是最亲近的,老师抓成绩又抓的严,早上晚上早上晚上一天一天很死板的过,甚至周末我也不踏出家门半步,经常对着手机就傻笑,我很讨厌这种生活,我感觉很压抑,接踵而来的却只有同学的冷眼旁观和老师的批评,现在寒假也经常待在家里,几乎连续十几天不出家门一步,大部分时间就在房间里。。而家里面爸爸脾气又暴躁,动不动就出去赌博、家暴。。我真的觉得生活没有意义了,我感觉我根本毫无用处,我做了SDS和BDI-II以及SCL-90,前两项显示中度
抑郁
,后者显示重度,对了,SCL-90还显示人际敏感极重,该怎么办,我是得了
抑郁症
吗?我该去看心理医生吗?镇内医院没有心理科。。
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刘晓波
你好
胡亚娣
您好
Surmount
你好
李恩贵
你好
张庆仪
您好
凤兮
朋友少是因为把时间用在了学习上吧?
安俐
您好
北栀♡
男的女的?
北栀♡
私聊
confused
我也是呢,但不家暴
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女,14岁,不知道是不是因为上了初三,压力有点大,我的性格一直都比较内向,但跟人相处起来并不难,我的成绩一直都比较优秀,直到五年级的时候,因为没有去老师家补课,被针对,成绩直线下滑成了学渣,六年级两个主科老师有点神经病,语文因为书没背来,大冬天的被罚站,被关小黑屋,被罚一整天不准吃饭,天天被针对,同学都因为这个把我当傻子,快毕业的那段时间,我出现了严重的自杀倾向,每天去学校,我都会有一种,强烈的,想马上从楼上跳下去结束自己生命的冲动,甚至想象出了那个画面,直到毕业才没有那种想法,可能因为这个,我的性格变的特别孤僻,初一初二,也没有主动找同学玩,一直被孤立,现在初三了,有很多朋友,可我发现我融入不了她们的话题,我不管做什么对其他人来说都很幼稚,很呆,我完全没有社交能力了,之前初二快毕业的时候,有个同学来找我聊天,我发现我说话舌头都有点打结,挺感谢那些愿意和我玩的朋友,现在感觉时间过的很快,每天就像过着循环的生活,5:10起床,上学,学习,吃饭,放学,回家,写作业边写边玩,我想改,但我就像有网瘾一样,离开手机就没法生活了一样,可能是因为我之前被孤立的时候只能和网友聊天?感觉自己活的就像个废物,像个被生活操纵的提线木偶,我不知道会不会哪天又跟发疯一样自残,有一次在学校,我不知道在干什么,就感觉自己突然在发呆,什么也没感觉到,也没有思考,持续了将近一分钟我才缓过来,但我又不知道我怎么了
(匿名)
女,16岁,我是一名高二的学生,再有一个月就要高三了。我是一个特别害怕孤单的人。初一的时候当班长,因为年龄太小不懂得承担责任导致同学们孤立了我。记得特别清楚的一件事,有一次数学老师留下全班同学改错,回家的时候已经天黑了,所有同学都结伴走了,就只有我一个人在黑夜中自己走回了家,心情很低落。 初二的时候变的好一点了。初三的时候情感懵懂,特别特别喜欢同桌,也变得特别特别自卑,我们俩有两个共同的好朋友a和b,她们都是很好看的女生。a每一个课间都会来找同他玩,搂着他的脖子拍照,我心里又难过又心酸,更多的是自卑。她每次一过来我就跑到楼下的角落里哭。快中考了我跟班主任说我想换同桌,从那以后他再没有跟我说一句话,那段时间真的是太难过,每天都在哭,课间去厕所里哭,回家的路上哭,到家里趴在床上哭。不想上学不想去学校。有一次b过生日,班里好多同学都送了她礼物,有超级大的熊还有各种各样的东西,班里同学组织班主任和各科任课老师给她录了视频。当时心里满满的都是心酸,眼泪唰一下出来,我跑去厕所,因为不想让别人看到。我有很多好朋友,但在那之前我从来没有收到过朋友送我的生日礼物。那时的我觉得所有的一切都是因为我不够好看,我皮肤不够好,我身材不够好,我不够会打扮。 初中这一段经历可能影响了我的性格,我以前是很快乐的人,没有那么敏感。现在的我特别多愁善感,还有一点虚荣,特别害怕失去朋友,却当真的与朋友有矛盾的时候我却对友情抱着消极态度。 上个月的时候,我的一个好朋友,在一个班也经常一起出去玩,我们俩的性格很像,都是特别特别活泼的那种,但是突然有一天她不跟我说话了,我也不知道为什么,我想问她为什么但是又不想问,这段友情就这样不清不楚的结束了。在班里和我们俩一起玩的还有两个女生,我和她们俩之间好像也有了隔阂。有一天放学,我坐在座位上收拾书包,眼睁睁看着两个人等着另一个人收拾书包然后没有看我一眼然后走了了。当时心里好像有什么东西轰然倒塌,感觉全世界都丢下了自己,没有喊住她们让她们等等我,自己背着书包去老师办公室楼的厕所里哭(因为人少)。后来回家后她们说没看到我,以为我先走了就走了。后来我就开始自己疏远她们,以前下课经常一起玩一起去接水一起去商店,现在她们经常一起去,我就坐在座位上看书。中午一起吃饭的时候有五个人,两个两个一起走,我一个人走,因为不想一个人走,现在中午已经不去吃饭了。我真的太害怕一个人了,以至于现在的课间操和体育课我都不去,因为这种时候最是结伴同行的时候。热闹是他们的,孤独是自己的。上次期中考试前一晚,我突然睡不着了,脑子里回荡的都是为什么她们不跟我玩了?我是不是有什么问题?我真的好难过,有种茕茕孑立,形影相吊的感觉,眼泪止都止不住,因此第二天的考试没也没有去考。 我在孤独感上特别敏感,当我一个人走的时候我会难过,周末回家没有人找我聊天而她们之间会天天聊天我会难过,一个人吃饭我会难过,下课环顾四周她们都出去玩了没有人理我我会难过。这种难过就是感觉自己没有人在乎的心酸。啊,她们真的一点都不在乎我哎,她们真的一点都没发觉我心里快难过死了,她们真的没有在出去吃饭看电影的时候想起来叫上我啊,我大概是一个无趣的人,所以她们才不会想起我。我又是一个多愁善感的人。朋友之间谁跟我说话字少了语气淡了我会想她是不是生我气了我是不是做错了什么。当朋友们出去玩叫一下我的时候,我会一下变的很开心,因为我觉得自己受到了重视,她们是真的把我当作好朋友了。 我觉得自己是一个好高骛远的人,经常看不起自己,有着远大的目标,却又不去行动。现在我的成绩顶多可以考上一个二本,但我的梦想是中国传媒大学,分数最低也要590以上。我很茫然,不知道该如何努力,心情每天都很压抑,没有精神,总是感觉到很困倦,很疲惫。离高考还有380天了,我很着急我又怎么都不能提高自己的学习状态。动不动就想哭,怎么办,我该怎么办?
(匿名)
女,13岁,我,一个初一的学生,刚开学的时候,我融入不了一个集体,我抗拒或是说我害怕,刚开始同学们读不愿意和我一起,朋友也渐渐远离我,在学校里冷言冷语,放学回家一大堆的作业,压的我喘不来气,考试我不敢退步,因为已退步我妈妈和爸爸就会说我,我感觉我已经好久没有真正的笑过,最好的朋友也渐渐不联系了,我妈妈在学习后什么没有管过我,我感受不到什么是关心,我有一个弟弟,他很讨厌,他天性暴躁,小时候我可能一句说的不好,他就开始对我拳打脚踢,你就说他比你小他怎么他我,哼,他小,爸妈都向着他,很放纵,他12还学一些和恶心的呻吟,不学习,打我,打妈妈,我妈恨铁不成钢,只是不痛不痒的说一顿罢了,他吧怒火发在我身上,家长不管,我看到他更是恶心,现在天天上网课,一天睡眠不足7小时,还失眠,我觉得没有一个人了解我,包括我自己,我一肚子委屈自己消化,老师,家长,弟弟,快把我逼疯了,我也相向那些学霸们学业有成,可是我做不到,我就拼了命,总感觉被人瞧不起我,我是别人眼中的好孩子,在黑暗里我是一个孤独者,生病,停电,责骂都是我一个人熬过了的,我也想让别人陪陪我,谁会陪你呀!我好羡慕别人啊,每天开开心心的,我呢?
女 我是一个什么都很普通的高中生。初一初二时,融入不了班级,交的朋友[初一初二]不真心待人,拿我当取款机,我们总会因为一些莫名的小事争吵,并且每次都是我道歉,因为当时心理上认为她比我交友广泛,我没了她就什么都没了,她没了我还有其他好朋友,自卑吧可能,我记得有一次初二排座位的时候,有一个非常好的位置空下来了,然后老师说让谁坐的时候,班里人喊我,当时我就是受宠若惊,就根本就想不到他们竟然会点我。但是我和他们的关系依旧很疏远,我们彼此都不说话,有可能选我是因为我的成绩吧。初三时我感觉我遇到了一个天使,因为在初三我获得了我人生中最重要的一个闺蜜,她对我非常好,所以我也对她非常好,我害怕刚融入初三这个新班级我和班里人会疏远,就像初一初二那样[我们初三分班],所以我在课堂上努力做到认真回答问题,然后全班人都注意到我让他们不得不注意到我,所以到最后我和班级里的关系越来越近,但是我知道我们依旧很疏远,因为我只是和他们表面上很近,一旦遇到什么困难,我们谁都不是,但是真心实意的朋友还是有那么几个的,就感觉很欣慰。然后就愉快的度过了初三这一年,最后通过自己的努力考上了重点高中,考的过程太艰难了,我们初中学校可以说是全封闭式的学校,把自己的自理能力锻炼的非常好,但是却不理解当代敢时流的人必须知道的东西,比如说什么星巴克呀,然后什么鞋子的品种,舞蹈的品种等等我一概不知,初中我只有两字儿就学习,我是初一才有的手机,所以就越等于我14年之内没有玩过手机,上了高中之后,那个人流就更多了,自己认识的人也必须得更多,但是和自己玩的来的人却没有那么几个,有时候他们在讨论那个东西,我不去讨论的时候就感觉很自卑,感觉他们好像也在嘲笑我,然后心情越来越低沉,最后成绩也拉下来了,初中的时候可以说是老师的重点培养对象吧,但是上高中之后你就是你,你就是班级里最普通的那么一个学生,老师也不怎么管你,然后就感觉高中生活很难很难。 我有时候心情很低沉,我给妈妈打电话倾诉时,我得到的是不理解,他们认为上班比上学更累,他们觉得我小小年纪应该是活泼自在,他们认为我在欺骗他们,所以慢慢的我就没有一个倾诉对象了。有时候就感觉非常的苦闷,所以在家待着不想出去不想动,却又被他们误解是我懒。我在家人这方面完全得不到一点的温馨 我身体不舒服时,我想做一个全身检查,没有人陪我去。 我时常胃疼,头疼,胸闷,我没有给任何一个人说过,因为我知道即使我说了也改变不了什么。 这些年来我从来没有做过全身检查,对自己身体的认知没有一点概念,只是我个人觉得我身体已经差的不行,因为我的体重一直在减少,我本来就很轻很低了,我现在是15岁,162米84斤,现在已经减到80斤了,我也想多吃,但我的胃口越来越不好,我想去看病,但是没有一个人陪我去,每次说每次都是等放暑假再给你看一下,但是放暑假没有一个人陪我去看,我真的对他们对自己非常失望。 恨自己,你为什么不能全能一点?你为什么身体不能健康一点?你为什么不能自信一点?等等 我没有看过心理医生,也没有过任何的什么心理咨询,就是自己消化。 谢谢你看完这段废话,陌生人。
(匿名)
16岁,我经常感觉上学孤独,我东北自来熟,我和他们热情一会我觉得都玩的挺好,等过一段时间我感觉他们都不愿意找我玩甚至把我忘了天天找其他人,开学半个多月我一个朋友没有全是假的,而且我小学初中被校园欺凌过,我经常被同学起外号嫌弃,我之前特别自卑现在还好一些。我小时候就有轻度抑郁症但是我从来没有看过心理医生,我什么事情受什么委屈都不告诉我爸妈,我怕他们不理解我然后反过来把我训一顿。我现在能依赖的只有一个男朋友,他对我还算好,但是我也是不经常跟他说我难过的事情。我每次放学,吃饭等课余时间我都是没人主动找我的,我没意思了就去找其他人玩。我感觉他们都在赶我走只有一两个不赶我,可能因为不熟吧。我本来放假在家什么问题没有一开学我觉得所有人都讨厌我,我也没有做什么出格的事情也没有讨人嫌过。但是他们就是很嫌弃我,我觉得我从来不被他们理解。周六周日放假了没人找我玩我只能一个人在寝室坐着玩手机,累了就趴桌上睡会。我寝室就两个人,那个人每次都会回家,就我一个人没人找我玩我也不想找他们,我怕他们嫌弃我。我不知道我该怎么办,我在想要不要以后都靠自己,自己一个人玩一个人吃饭不社交。我也想过找我们这边的心理医生看,但是我一个学生哪有那么多钱。我想跟我爸说我怕我爸觉得我是小题大做。我真的不知道怎么办
(匿名)
不知道为什么,我好像很不合群,就是干什么事都有人跟着,但是和他们没有太多共同的话题,可以的话,我真的很想让他们不要跟着我,不要跟我玩。初三开始,好像没有什么事情可以让我很感兴趣,这次区模拟考了年级第一,但是我还是郁郁寡欢的,甚至很反感大家过来叫我大哥啊祝贺我什么的,我觉得我同桌(之前一直考年级第二,碾压我的那种)还有我身边的好多男生(我跟男生玩得比较好,他们可能是跟我开玩笑啥的)跟我讲话都阴阳怪气的,从来不屑于听我的想法,不屑于和我讨论,我说什么他们都觉得是错的,有时候我的方法更简便,但是他们好像还是觉得我比谁都烂。我身边的女生张口闭口就是“抑郁”,可能之前上网课的时候我有感觉自己可能病了,现在感觉更加强烈了,所以我很讨厌这个词,我一直都在回避,但是她们都很关心我,哪怕自己很窝火,但是还是不好意思说,所以我就有意地去回避和她们的聊天。我们每天一起吃午饭,我又不好意思去拒绝。啊我讲的好乱,就这样吧。
(匿名)
我是一位高三女生,家里也要求的比较严格,但是我直到现在还是不能沉下心学习不能长时间集中注意力,经常走神,白天晚上都幻想自己有了很大的成就,身边有好多靠谱的朋友,我知道这是一场梦,但还是控制不住自己。我初中的时候也有上进心,学习也比较认真,选择了复读,觉得复读后一定能考上好的高中,可是复读后,我一上课就忍不住哭泣,一天就这么哭着过去了,父母和老师也经常批评我。有时妈妈给我一个水果都能让我泪流满面。觉得对不起妈妈。可想而知最后考了一个很不好的高中。觉得自己完了,开始给自己起各种奇葩网名,高一社会老姐姐,骚神,嬴荡等,处了好多网恋,同时和几个人撩骚,现在也早就和那些人断了联系了。我从小不知道咋样和别人相处,觉得找不到话题,于是同学们看我不说话就说我傻,骂我家里人,我当时也听不懂,就在百度上一个一个搜,才知道那是骂人的话。后来我也开始欺负一个比我更弱小的同学。现在我不喜欢别人和我开玩笑,那种怼人的开,虽然我知道人家没有恶意,但我还是伤心,觉得他说的好对啊。我父母都是公务员,也喜欢把我和别人家的孩子比较,但他们同事家的孩子也有好多是我的同学,也都考上了211985.我就是最差的那个。我弟弟有孤独症,经常破坏东西,大喊大叫,别人看见总是在背后指指点点。我从小被教育,要努力学习,不然别说照护弟弟了,自己都不能照护。然后去年下半年,特别丧,想自己反正也学不下去,没用,走了算了,开始搜咋样走的不痛苦,看评论看一条哭一条。实在受不了给父母说,父母说我要知道你这样就不养你那么大了,懦夫。于是我放学上到20楼,发现通往屋顶的门锁了,要不我真的可能头脑发热跳下去,我平时也不想麻烦两个闺蜜,因为人家也有想不开的地方,不能给人传递负能量,那天实在受不了就打电话了,就给我说了一些安慰的话。放假后父母又批评了我,我又上到那个带锁的楼顶,往下看,想到答应了朋友不能跳,就坐到下午又回家了,那一天父母当然到处找,回来后他们又说自私鬼,真是白养了。现在过了一个月,还是发呆,学不下去
女,16岁,我家庭是农村的,一家4口人靠爸爸搬砖养活,他们一直说我老实,我小时候不懂,觉的我的性格真讨厌,长大后才发现我是自卑,我也会埋怨家庭造就了我这样的性格。我和朋友吵架,我总会反思自己,别人的眼光我很在意,很容易就影响我的心情,我会一直去想这件事。在学校,有一次在我的考场遇见了一个很帅气的男生,他就是那种人缘很好。和那些漂亮女生都认识。然后他就一直和我说话开玩笑,他在其他班。有时候上楼梯遇见他。他就一直很高兴和我打招呼。一直想和我聊天。不知道为什么我就想逃避。一直疏远他。真的感觉自己很奇怪。我有时候真的很恨自己的家庭,也恨我自己,为什么我要出生,还不如不出生,每年买衣服都是奢侈,从小到大没买过几件衣服,穿的都是别人给的,现在也是,但我总是告诉我自己,爸爸也没买过几件衣服,比我还惨,我不应该难过,但出门的时候,我没有像样的衣服穿,爸爸又说我不会打扮,我多想像同班同学一样,穿着好看的衣服,拍美美的照,但我不能,我手机没有卡,连电话也打不了,我已经是一名高中生了,我觉的我活的很失败,长得黑,没和朋友出去过一次,还一次次假意的告诉他们,我就是个宅女,看着那些有才艺又长得乖,家境又好的女孩。每天发动态。吃的和穿的都是我不敢想象的。再看看我自己。真的是土鳖。成绩也不是特别好。不过总算考上了高中,我也没有毅力。学习也是三分钟热度。我说我就在想,可能我就不配拥有更好的生活。注定是起跑线输了别人,终点也是,每年都要在班里被叫出去领低保户的补贴,全班就我一个,可能我这个人就是要面子。班里是文科班,全是女生。我真的感觉好尴尬。我一次次告诉自己,不要这么虚伪。但是总是控制不住难受。可能我就是心态差吧。老师对我越同情我越难受。当时有一个老师还塞给了我一件他穿的衣服。他说他穿不了。我知道他是好意。但我还是难受。今天老师又说要去大学研学,自愿去。让我们看看外面的世界,我看见就很愁,群里已经有很多家长答应了,我知道我去不了。两天周末时间去。我爸已经找我来说过了,我当时语气态度也不好,他走后弟弟和我说感觉爸爸好卑微。唉,家里每一个人都过的好难受,我到底该怎么办?我真的是一刻也不想待了。宁愿承受肉体上的伤痛也不想承受心里的伤痛。好多东西从小到大太多了。一言两语说不完。爸爸压力很大,精神上都现了一些问题,容易烦躁生气。因为一件小事就生气了。我有脑神经衰弱,这次的研学活动,又让我很难受。我真的受不了了。撑不下去
(匿名)
男 我问下我家男娃娃这几天晚上睡觉怎么会忽然的爬起来啊
女 经常独自一人的时候就哭,比如走在大街上。负面情绪很严重。没有自律。这几天又刚失恋。哭停不下了。
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我是一个初三的学生,学习原本是全级前十,现在是第100名,哈哈,义务教育读书也读了9年了,在学校从来没有找到过一个玩的好的朋友,别谈知心的了。。。今年初三一分班就更尴尬了,路上它们在那里成伴结队地有说有笑,我在后面却拼命地想逃避,有时路上走着都怕遇到同学,经常走着走着都能无缘无故就哭出来,不是我不想合群,是我怕尴尬,我几乎与其他人是没有任何话题可以聊的,体育课一个人。。秋游一个人。。做什么都只有一个人,我在班里就像个木头人,永远是被冷落的那个,现在学习压力这么大,每天就只有一堆作业是最亲近的,老师抓成绩又抓的严,早上晚上早上晚上一天一天很死板的过,甚至周末我也不踏出家门半步,经常对着手机就傻笑,我很讨厌这种生活,我感觉很压抑,接踵而来的却只有同学的冷眼旁观和老师的批评,现在寒假也经常待在家里,几乎连续十几天不出家门一步,大部分时间就在房间里。。而家里面爸爸脾气又暴躁,动不动就出去赌博、家暴。。我真的觉得生活没有意义了,我感觉我根本毫无用处,我做了SDS和BDI-II以及SCL-90,前两项显示中度抑郁,后者显示重度,对了,SCL-90还显示人际敏感极重,该怎么办,我是得了抑郁症吗?我该去看心理医生吗?镇内医院没有心理科。。
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