为什么做题的时候脑子里有很多不不相关的想法我是要继续想还是要继续做题 (匿名)

女 越到快要考试了，发现自己做一道错一道，感觉这题越来越难了，以前也没错这么多~~

解决问题时总想从很客观地想去解决，但是找不到，而且就连做题也很注重客观，这是怎么了

男 做题目即使是一个简单题目也要在心里算多次，怎么克服，自己克服五年半没有成功

写数学题就是一个自我处刑的过程，整破防了不接受反对意见 (匿名)

男,我想问的是我学习上的一个问题，以往没有过，最近几个月做题总是反复做，明知道答案了，还要怀疑自己，大脑控制不住去想，比如1＋1＝2这个问题，一目了然吧，我明知道答案，还要会想为什么。困扰我好久了，怎么办 (匿名)

考试当中很焦虑，有的题做不出来，越想越烦，而且还会另种现象产生，太可怕了， (匿名)

有强迫思维总觉得别人会问我:你怎么知道的做题目都不能安心做 (匿名)

我和我夫人已经结婚20周年，大学同班同学，她的性格非常特立独行，结婚前没有太大感觉，结婚后她和我父母关系一直相处不好。她的父母是普通农民，家里姐妹三个，她是老二。我父母是公务员，父亲是某地级市的副市长，父母早已退休，为人很好，和她的父母及姐妹关系都很好，也没和我们住一起。但唯独我夫人总是和他们无法相处，她一直对我父母关系很冷淡，总觉得他们的关心是在管她。不光对我父母，对我的领导（也是她多年的朋友）也是非常奇怪的感觉，过年我说一起去领导家拜个年，领导家刚换了新房，也多次邀请我们一起去坐坐，她始终不愿意，说不知道和他们说什么话，不喜欢那种不平等的感觉。为此我们还吵过架。她从小就离开家在学校住宿，也没太多家庭观念，不大会操持家务。她父母也经常吵架。我一直很苦恼，她自己有时也说自己心理有问题，说自己内心从来没有安全感。我想她说的这种不安全感 是否是因为她家庭原因导致的自卑感？ (匿名)

如果看书的时候总是注意到呼吸怎么办，并且呼吸不舒适，该怎么样才能不注意到呼吸，这样注意到呼吸导致注意力很难集中 (匿名)