男 每次睡觉一闭眼就会想很多事，没有想不到的，想着想着就无法睡。整个人都放松不下来，然后慢慢的心跳就加速。我数了一下，5天我的睡眠时间15个小时都不到。我现在浑身都很痛了，身体都在抗议了。甚至我感觉我要疯了。唉！ (匿名)

女 我17岁，有一天睡觉莫名感到没呼吸然后浑身想动动不了，后面好不容易才逼着自己醒来。之后就一直觉得自己晚上睡不好，会随时没呼吸什么的。有个晚上也是这样，这个时候特别快，好久都没缓下来我就急了，立马去医院检查心电图，可是显示正常。之后还是会这样，过了几天后就渐渐好了。可是有天睡午觉又感觉自己会没心跳，然后那天晚上开始没睡着，之后又循环。之后心超也做了，也是正常的。可是现在每天晚上很迟都睡不着，只要一想到心里就开始发闷，还会有点痛。心跳会快。我要怎么办，真的很无力，怕自己会出什么事 (匿名)

昨天晚上八点多感觉有点困睡觉，一直到九点半还没睡着，然后睡着后（不知道几点睡的）一直到十二点，中间正在做梦，然后就醒了（不是噩梦），然后又很难入睡，从一点到早上七点半起床，大概又起来了一两回 网上问医生，说是心理焦虑 (匿名)

男 就是晚上睡着了就会梦到一些很恐怖的事情，然后自己就会被怕醒了，醒了心跳速度很快，感觉自己身体很累的样子，自己觉得没事然后继续睡不到俩分钟就会感觉有东西在自己床上跳，自己脑子一片混乱，心跳加速，呼吸困难，又被怕醒了，现在晚上都不敢合眼睡觉了，这是什么问题，我该怎么办？ (匿名)

女 我之前都4-6点睡，最近把时间调整到11.30躺在床上，可每次睡觉都会害怕睡不着我觉得很不安，几乎都躺了1-2个小时才睡着。我也会打开睡眠音乐，否则我会一直想事情导致睡不着。睡着的前几个小时，我会突然惊醒几次才睡到天亮。 我也觉得心情很烦躁，我常常会害怕身边的人消失，心情很不好，很想哭。 (匿名)

我想咨询一个问题就是我每天都是凌晨一两点睡觉早上五六点就醒了心情就是时好时坏今天我不知道为什么跟往常一样这个点准备睡觉但是我怎么也睡不着然后就开始一系列的胡思乱想我总感觉窗户边有东西看我我也总觉得我的头顶上会突然冒出来一个人无论外面发生什么声响我都感觉下一秒就要来我的房间里了然后我一闭眼还是想那些一闭眼就感觉有人来了就立马睁开眼然后发现没有人我感觉我的脸在发抖但是我不知道是不是我在抖然后就开始心慌心跳加快听歌也听不进去我甚至觉得那个歌下一秒就变成了恐怖音乐有没有帮我分析一下我没有咨询过心理医生我也不知道我是否失眠只是一般都是这个点睡什么时候感觉到困了什么时候睡 (匿名)

女 昨天晚上一个晚上没睡觉，到现在也睡不着。最近总是经常五点醒，然后睡下去后隔半个小时醒一次，断断续续的，请问医生这是属于什么情况。 (匿名)

女 有一段时间经常做梦，每隔半个小时就被惊醒，醒来了，心跳加快，听人说话，感觉加速了，就像一下子全都说完了，但又听得到他在说什么，有一段时间不这样做梦了，然后又过了一段时间，提起来了就回想回想到了就又这样做梦了，惊醒后感觉有人在嘞着脖子，还有想跳楼的感觉，像过山车掉下来的那一瞬间 (匿名)

女 我一直比较内向，胆小，头脑不会变通，脾气易急燥，不善于沟通，怎么办？ (匿名)

男 不要向任何人诉苦，因为20的人不关心，剩下的80会幸灾乐祸 ​