女 女 我从小是个很活泼开朗的人，但是随年龄长大我因为身材长相原因还有自己本身多愁善感的原因开始越来越自卑，不自信，上大学新的环境让我这种情况有所改观大一我积极参加社团和学生会，努力减肥，我一度快要回复自信，可是突然从大二开始我刻意在乎外表在意别人对我的看法，到大三这种情况已经变的越来越严重我不愿意出门，体重也慢慢增加，我不愿意认识新的人，对朋友患得患失，认为所以人离开我看不起我都是我的错，我甚至在街上觉得每个人看我眼光都看不起我嘲笑我，而在朋友圈我创造虚拟的自己，我长的漂亮，我家有钱，我有帅气男朋友，我家有钱，我出国上学，但其实所以照片都是盗取朋友的，知道昨天我这个行为被一个同学发现了，她告诉我所有初中高中同学，我感觉自己几乎疯掉，我感觉自己没脸见人，我从小敏感在意别人对我看法，现在每天想想别人嘲笑我偷别人图片，我感觉害怕急了，我想知道怎样变会原来的自己，怎样不要过分在意别人的看法，谢谢 (匿名)

女 我很自卑，我觉得是因为小时候的一些原因和父母的遗传，很在乎别人对我的看法，最不喜欢别人忽视我，有三四个朋友一起走的时候，有时候他们自己说话，不跟我说话的时候，我会非常的伤心，然后会生气，这样久了，我就不跟他们接触，自己独来独往，但心里还是非常难受，很容易情绪化，别人的说的话我会非常在意，我认为说的不好，我就会生气。

女 我自卑心里很强，总是觉得别人窃窃私语的时候都是在研究我，说我的缺陷，然后大家看我的眼神，还有对我说话的口气都明显的表现出不喜欢我，总是觉得我不受大家的欢迎，并且想事情特别多，别人的一个眼神，说话的语气，都会让我想入菲菲，并且自己说出的话总是觉得会惹对方的不开心！真的很累！ (匿名)

女 感觉自己这段时间都不开心 打不起精神 很烦躁 以前吧有个小学闺蜜做了各种让我心寒的事。就对朋友很提防。初中玩的好的一个女生 她偷看我手机道歉也很随意 也就没跟她来往了 她们都说我小肚鸡肠啥的 小学打激素胖了以后 我就经常遭到朋友，同学各种人的嘲笑 不敢并且害怕出门。到了初中各种男生，女生拿我胖开玩笑 以此为话题 现在瘦到110斤也还是自卑到不行 渴望有朋友 但又希望一个人生活着。 (匿名)

女 我是个胖子，几乎是天天被妈妈说，你看你胖的，你看你穿什么都丑，这么胖还吃饭呢！我感觉我很自卑，我觉得我没有别人有钱，没有别人长得漂亮，我很胖，我很穷，我哪里都比不上别人，我羡慕，甚至有时候嫉妒。我现在不想和任何人见面，不想出门，觉得所有人对我都是异样的眼光。有时候想着想着就会哭，控制不住地流泪，看见刀脑子里就会浮现出我割腕的画面，我感觉自己很恐怖现在 (匿名)

女 因为朋友和家庭里面的事总是觉得心里好烦闷，有时候很想一个人待着，但有时候又讨厌一个人待着，和不认识的人说不出什么话 ，我想极力表现自己，但是自己却没什么本事，有时候觉得自己挺好看的，有时候觉得自己不好看，很自卑，很在意别人的看法，不善于表达自己，因为朋友比我好心里会有莫名的不舒服，总想超越我身边的好朋友，因为贫富差异，总是对自己很自卑，很怕别人看不起自己… (匿名)

女 1，我好像对道理都觉得自己知道，但实际上做起来就不是那么回事了，我知道自己自卑，很没有自信，想去改善，但却找不到理由去改善，日子有的时候过得很悲伤，都说开心过一天，不开心也是过一天，还不如开开心心的过，自己知道，却总是不开心，感觉自己根本不宽容，容易乱想。 2，很容易生气，性格也不开朗，感觉一旦遇到事，自己就乱了阵脚，脑袋一片空白。 3，对异性有身体接触的排斥 (匿名)

女 我好像挺自卑的，总觉得自己什么都不好，就举个例子吧，就比如我买了一件卫衣四五十，特别好看，然后我的同学一样的衣服，她花了一百多，然后我就觉得我买的就特别不好了，都不好意思穿了，然后我就会觉得自己的都不好，

女 我天天和我的同学一起我们一起吃饭，但是我不想在宿舍睡觉，她想在，我在想，我吃饭很早，我要是回班，班里没人就会孤单，我在想要不是我在宿舍吃完饭在回班吧，但是我觉得我一定做不到，我一定会忘记的，但是我跟想做到啊，我就会一直在想 (匿名)

你好，我想咨询一下，近一年情绪十分不对劲，这两天网上测试了一下都显示重度抑郁症，请问这个可以当做参考吗 (匿名)