女,14岁,我是一个初二的学生我害怕上学，害怕学习，害怕考试，常常睡不好，早上有时醒来像被吓醒的，又不愿意和父母交流，感觉自己做什么都做不好，觉得自己很好没用，晚上睡觉一闭眼就都是学习的事

女 我上高二，害怕班主任，因为成绩不好，害怕考试 (匿名)

女,14岁,女初二牲。一直很害怕上学和考试，每次听到这两件事就会焦虑恶心睡不着觉，一直心慌，每天精神紧绷。明明成绩也中等，没有受欺负可就是无端害怕上学和考试。非常非常非常怕我该怎么办。 (匿名)

女 已经找过三位咨询师，说是焦虑症，恐惧症还有抑郁倾向，但一个月了，还没有什么好转。不想在学校待着，哪怕在学校一下课就会躲到咨询室去，晚自习也在那里。只有咨询室和宿舍会让我感觉安全，在教室里特别慌。特别怕年轻男老师，曾经被伤害过，所以对相似条件的就很害怕，仅在看到现在的历史男老师时会手心出汗，头晕心慌他走后都平静不下来(但他真的什么都没做)。但其实我特别清醒，知道他们不是一个人，也觉得对不起这位老师，但控制不住想逃。曾经想过跟老师谈谈，但被自己的想法吓到失眠，感觉好像会疯。咨询师都说我需要减压，释放，说按自己心愿来，于是就一直待在家没再去学校。但现在高二，又很怕学业跟不上，因为在家也时常心慌，烦躁，始终静不下来，效率也提不上去。但又不想回学校，主要是不想到一个大的地方去。快要期末了，特别想赶紧好了但也不知道该怎么办。

女 后天开学，今天高二，自从上高中以来感觉跟初中天差地别，开始特别特别害怕学校，特别不想去，但在家人的坚持下还是去了，上了一年多，每天都非常恐惧紧张，总是生病，我该怎么办 (匿名)

女 我现在读高二了，在一所烂学校读书，上本一的才一人上学期，我害怕了 (匿名)

女 高二了，总是害怕高考，明知还早，就是害怕

女 我是一个女生，今年高二，读得文科。我当初选文科的时候很笃定，我想考一本政法大学。我在分班考时，就情绪浮躁，整晚睡不着。以我的正常水平是完全可以进重点班的。因为我的消极情绪，与重点班失之交臂。父母安慰了我一段时间，我也稍稍好了点。读文科之后我一直都是班上第一，年纪前二十。可就在期末考的时候，我毛病又发作。起因是一次小考我被班上一名女生反超，我一直耿耿于怀，想过很多办法让自己放松，可没有用。期末考的成绩也极不理想。从那之后我每天晚上失眠，白天上课走神，成绩一直在掉。我越来越害怕去学校。而且就一次小小的测验吓得心理发慌。我真想摆脱这种状态，我不想虚耗这三年。请大家帮帮我！ (匿名)

女 到周末舍友们一起玩，就我一个玩，感觉很不舒服，就不想到周末，一到周末就想回家，但家太远了怎么办

女 我一直感觉很痛苦，感觉很想出去玩，却找不到朋友，一直很想说话，却找不到人，心里特别苦闷。交际圈太小，不知道怎么扩大。 (匿名)