匿名
2019-03-09 15:48:08
2019-03-09 15:48:08
抱抱TA
男 为什么自己总是看不进去书，在图书馆只要周围有人坐着就感觉紧张感觉有压力，就心神不宁，看书分心，这是怎么了？
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获得公益心：
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女 好像从大一的时候，上课的时候，我怕会忽视旁边的人，然后我就会有意无意的注意旁边的人，然后就不知道怎么看书了，后来慢慢的我就觉得看书就会紧张，怕自己效率不高，然后就更紧张，到现在一看书就很焦虑，并且能感觉到脑袋都是紧绷的，很痛苦，但又不得不看，一学习就觉得特别累，我现在不会在意旁边的人，但是看书真的会很紧张 (匿名) -
男,29岁,以前多多少少能看点书，现在烦躁的看不下书了 -
男,27岁,好累……今天晚上算看不进书了！！！！！！！ -
我想看书学习知识，可是一看书就心里莫名的紧张起来，好像心一下子悬起来了，而且感觉心跳的特别快，什么都看不进去，潜意识里总害怕自己记不住书里的知识，这样一来就更什么也记不住，我好 困扰，好焦虑啊。求各位大神能帮我解答一下！ -
男,27岁,完了，完了，看书看不下去。。。。，，，，
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我想看书，想学习可是我一看书，就紧张，头疼，情绪压抑，注意力没发集中，胡思乱想，谁能帮帮我，学进习，看进书去？ (匿名)
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女,看书的时候老是想心思 就想还没发生的事 就开始担心 (匿名)
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男,1:容易紧张，紧张的时候手出汗。2:不能专注地看书，专注时感觉浑身不自在 -
女,妈妈老是嫌对象长得丑，婆婆爱管闲事，对象一家都没有个好人，老是跟她玩心眼，不实在，说我就是让他们家给骗了，毕竟我对象比我大那么多我就是被他给骗了 (匿名)
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女 .~~~ 我不说话并不代表我心情不好，有时候只是想自己静一静。
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