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北漂的鲁滨逊
2019-03-11 10:22:43
抱抱TA
男 性格比较内向,我是从事图书编辑工作的,平时也很缺少交流,现在想去当老师了,上讲台讲课有些紧张,放不开自己,怎么办呢?
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王金波
您好!
周红梅
你好
李风涛
您好,
朱金梅
你好!多练习几次
赵汉青
你好,一方面可能需要增加些专业培训,就会提升信心,另一方面可能还可以做自我内心力量的提升,自我价值感的提升,这些可以通过做个人成长性心理咨询,得到帮助提高。
黄利琼
你好,开始都这样的,做足课件准备,正式上课前多练习试讲,之前开头的3-5分钟内容要做到烂熟于心。然后就是,可以紧张,但课也要照常讲。
史丹凤
你好
陈明
您好,主要两方面,克服紧张,树立目标。
徐惠泉
你好
潘锦琴
你好
李锦云
第一,通过咨询,消除潜意识的紧张。第二,提升自我价值
潘锦琴
允许自己有紧张情绪,多做自我觉察
赖戈慧
你好
李恩贵
你好打开自我的束缚
李亚辉
你好
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女 从小到大个个人说我性格比较内向,说我不说话,其实是见人就会紧张,大脑一片空白,不知道该说什么,而且自己胆子也小,没有独立性,出远门也不敢一个人,过几天就要去读书了,我一般很难适应新的学校,我都不知道自己能不能顺利去适应新的环境。
女,性格特别内向,是一名老师,感觉性格影响工作、生活方方面面,住在学校两个人一个宿舍,不知道从什么时候开始,只要室友在,我就会很紧张,一直咽口水,这个蛮苦恼我。还有我平常就喜欢独来独往,有其他人一起就不自在,在那么多人前面上课也很不自在,最痛苦的是要开公开课,有老师来听课很容易紧张,脸红,知道要开公开课就会很难受,心塞,不喜欢被批评,指指点点的感觉,我觉得我问题可大了
(匿名)
男 我是男生,性格软弱,特别内向,不会与人交流。上学经常受同学欺负上不了学,上班不会说被同事排挤,怎么办
(匿名)
男 我性格有点内向但有时也有点外向,不会说话,在家在公司也不善言辞,没几个朋友,想认识朋友,但又不敢主动去结交朋友。有点自相矛盾。
(匿名)
男 男 我性格非常内向,在分到新班级里后不常常说话,甚至连老师叫在同学那里背书我 都不敢,话到嘴边又落下,(我是会背的),搞得我现在很紧张,不知道接下来又会 受到什么样的惩罚后来分到新班级里我也想去看看原班级可是怕尴尬,每次走到 我的原班级前都很紧张,在默写时我由于紧张过度而发挥失常,我要崩溃了,我很 内向,我能怎么做啊
老师你好,我24岁,男,大学毕业一年,就是我从小的性格就是非常内向,导致圈子特别窄,感觉做什么都怕做不好,不敢自我表现,特在意别人的看法,这也是因为没自信,有些自卑,怎样才能克服呢?
(匿名)
男 我这个人性格有点内向,遇任何事情都紧张,有时候都睡不着觉,比如想考个驾照,还没报名,想想都紧张的不行,遇到不熟的人说话老是结巴,看见任何人都有种害怕的心理,紧张都快成了生活障碍了,希望老师,朋友能帮帮我,谢谢了!
男 我不爱说话,性格内向,一和女生接触就特别紧张,不自信,而且太老实死板,不会掩饰自己,我该怎么办。
(匿名)
女 女 有没有基督徒心理咨询师?本人一直都有焦虑症,最近家里一系列变故,自己也接二连三的得病,最近非常焦虑,很害怕自己会得绝症,明明知道心情不好影响身体,可是控制不住自己,每天都会很早醒来,总是把事情往坏处想,哪怕只有很小的几率会发生,并且心想自己总是心情不好,会不会已经得了大病了,不敢去查,越是知道焦虑会引起疾病越害怕焦虑
男 学习的钱要舍得,,,,,,,,,可能以后是几何倍的增长
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男 性格比较内向,我是从事图书编辑工作的,平时也很缺少交流,现在想去当老师了,上讲台讲课有些紧张,放不开自己,怎么办呢?
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