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北漂的鲁滨逊
2019-03-11 10:22:43
抱抱TA

男 性格比较内向,我是从事图书编辑工作的,平时也很缺少交流,现在想去当老师了,上讲台讲课有些紧张,放不开自己,怎么办呢?

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  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!
  • 周红梅咨询师的头像 周红梅
    你好
  • 李风涛咨询师的头像 李风涛
    您好,
  • 朱金梅咨询师的头像 朱金梅
    你好!多练习几次
  • 赵汉青咨询师的头像 赵汉青
    你好,一方面可能需要增加些专业培训,就会提升信心,另一方面可能还可以做自我内心力量的提升,自我价值感的提升,这些可以通过做个人成长性心理咨询,得到帮助提高。
  • 黄利琼咨询师的头像 黄利琼
    你好,开始都这样的,做足课件准备,正式上课前多练习试讲,之前开头的3-5分钟内容要做到烂熟于心。然后就是,可以紧张,但课也要照常讲。
  • 史丹凤咨询师的头像 史丹凤
    你好
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好,主要两方面,克服紧张,树立目标。
  • 徐惠泉咨询师的头像 徐惠泉
    你好
  • 潘锦琴咨询师的头像 潘锦琴
    你好
  • 李锦云咨询师的头像 李锦云
    第一,通过咨询,消除潜意识的紧张。第二,提升自我价值
  • 潘锦琴咨询师的头像 潘锦琴
    允许自己有紧张情绪,多做自我觉察
  • 赖戈慧咨询师的头像 赖戈慧
    你好
  • 李恩贵咨询师的头像 李恩贵
    你好打开自我的束缚
  • 李亚辉咨询师的头像 李亚辉
    你好
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