周红梅心理咨询师
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南京中润心理咨询中心
蒲敏袭
2019-03-16 08:44:19
抱抱TA
女,女,关于如何平衡学习与工作 就是想问一下关于学习上的静心问题......其实我之前有段时间没有上班...这个时候听网课一类的学习课程听的蛮懂的很通透,就是最近这几天都在找工作/泪奔很急也很烦...这几天突然发现抽空看网课视频老觉得静不下心来...弄得我很害怕/泪奔觉得自己也不笨啊…之前都听得好好的...之前也都听的蛮懂的..很顺畅很有激进心和自信...突然就这样了...然后我也比较害怕找到工作后在上班期间这样去听网课会不会也是这种样子效率...还是说上班后稳定了心里就不乱了就能听了(我这几天因为找工作很急躁...也好久都没有上班了..跟社会有点小脱节了吧…之前一直一个人呆家里...)....还是说上班以后再每天学习也会出现静不下心来这种状况呢..?如果是后者如何静下心来呢…我每天预计的也是每天听两门各20分钟的网课就好啦…可不可以请教一下大家和心理咨询师的意见呐…?可以付费咨询...
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获得公益心:
范志远
你好
王金波
您好!
李风涛
您好
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你好
王月霞
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贾永强
你好
朱金梅
您好
林芳
你好,合理安排时间,适度释放压力,会很快缓解症状。
王月霞
你好
唐丹丹
你好,静不下心学习是因为焦虑导致,焦虑是因为找工作的现实问题和你的内在的一些无意识层面的冲突所导致,处理这个焦虑情结,你就能恢复静心的状态,建议你通过一对一的心理咨询疏导情绪,化解内在无意识层面的冲突,这就像解开拴住你的绳结,让你的内心更轻松,更自由。
陈明
您好,静不下心,深层原因,是注意力不集中,之所以不集中是内心没有安全感,不安是曾经缺乏父爱母爱。 缺乏父母的爱,如今可以自己给到自己。
李艳红
这是心境不平,扰乱了心绪,无法专心。不是没有能力,是精力被耗散了。
李恩贵
你好
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鼓吹心理咨询:女 感觉生活一团糟。现在是大学三年级。学习不是很好。不是不努力,是努力了没成效后来就破罐子破摔了。专业也不是自己喜欢的。目前自己在开一间工作室,是涉及自己喜欢的领域,也很有热情,忙工作室的事情累并快乐着。但是我深知办这个工作室是不可能变成我的职业的。 现在面临能否毕业和考研。真的要窒息了。
福建免费心理咨询中心:女 家庭矛盾婆婆总是插足我和孩子,总喜欢找茬
上海大学心理咨询机构:男 我怀疑自己得了强迫症。总是在各种各样的事情上思考。譬如别人骂了我两句,我就会想个半天。他是在跟我开玩笑,还是讽刺我,还是批评我呢,我该怎么回应呢。这只是其中的一个表现。又譬如说我上课,我就在想上课要怎样才能认真听呢,想着想着,一节课就没了,又譬如说我打个游戏,我就在想要怎么操作才好呢,然后想着想着,头就大了,根本玩不下去。又譬如说看个电视,就一直想暂停去揣摩他们做某件事的原因,总是想象一个人的时候家里有鬼。安排一个时间表,到点了我该做什么呢,却一直没办法做下去,一直在想我现在该干嘛该干嘛,考试脑子里一片乱,我真的很焦虑啊,我还给自己安排了许多限制,我告诉自己要顺其自然,但我就是做不到,我头很晕,很痛苦啊,好像自己的意识无法控制。亲爱的你们,我到底该怎样自我心理治疗呢,我真的痛苦死了,学业不断下降,我渴望得到帮助。我仿佛就像一个新生儿,什么都需要揣摩,连上课都不会,连打游戏都不会了,连交流都不会了。
南师大心理学教授周红电话:您好,我今年33岁了,经历了许多波折,有负债,现在开始逐渐好转,但是我现在最大的问题已经不自信了,请问怎么会这样?我一直都是个自信满满的人,多大的困难我都不曾低过头,但现在我总是觉得自己没有自信。
成都靠谱的心理咨询师:女 害怕一个人独处,独处总是胡思乱想,总觉得自己生病了,总觉得活着没意思,易怒,焦躁不安。控制不住自己的情绪。想法消极,总觉得心里很难受。觉得什么事情都无能为力,好累。做什么都没有兴趣,太在意别人的看法想法。觉得自己什么都很差。总爱活在幻想中。害怕别人接触自己。又不喜欢独处。特别害怕黑暗,喜欢一个人漫无目的的走来走去。
泰森女心理咨询师:男,夜晚无聊,又没人陪咋搞,不知道咋搞,有谁可以聊天
心理咨询师咨询取向:女 我想知道这里有人和我一样的么
心理咨询定义:男 谁能帮我建立自信,,,,,,,,,,,
利奥大厦心理咨询:男 心里老是胡思乱想而且沉迷网络赌博是什么原因
国内靠谱专业的心理咨询网站:女 这几年经常,被噩梦惊醒来还有害怕的感觉,然后就无法入睡
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南京中润心理咨询中心
女,女,关于如何平衡学习与工作 就是想问一下关于学习上的静心问题......其实我之前有段时间没有上班...这个时候听网课一类的学习课程听的蛮懂的很通透,就是最近这几天都在找工作/泪奔很急也很烦...这几天突然发现抽空看网课视频老觉得静不下心来...弄得我很害怕/泪奔觉得自己也不笨啊…之前都听得好好的...之前也都听的蛮懂的..很顺畅很有激进心和自信...突然就这样了...然后我也比较害怕找到工作后在上班期间这样去听网课会不会也是这种样子效率...还是说上班后稳定了心里就不乱了就能听了(我这几天因为找工作很急躁...也好久都没有上班了..跟社会有点小脱节了吧…之前一直一个人呆家里...)....还是说上班以后再每天学习也会出现静不下心来这种状况呢..?如果是后者如何静下心来呢…我每天预计的也是每天听两门各20分钟的网课就好啦…可不可以请教一下大家和心理咨询师的意见呐…?可以付费咨询...
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