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匿名
2019-03-20 12:06:38
抱抱TA
上班很奔溃怎么办?很多事情不想做,心态爆炸 一点小事就能影响心情
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王金波
您好
周红梅
你好
李燕
是怎么形成的呢?是不是积累了太多负面情绪?
赖戈慧
你好,这样的情况有多久了?
匿名
您好
匿名
很久了 半年了
...
你不如把工作辞掉回家调整一段时间的心情
匿名
工作不是说辞就能辞的 ,没有人接手,公司规模小,没有人手 ,老板对我还算可以
自己做老板呗
...
上班把你弄的那么崩溃何必还要继续,人活一世心情最重要
打工就得有打工的良好觉悟和心态,熬不下去就回家算了
陈明
您好,觉察自己的情绪,自我觉察是改善的开始。您如何理解呢
李恩贵
你好
胡亚娣
您好
徐惠泉
你觉得这样情绪的根源是什么?
王月霞
你好
冉建华
你好,你对自己现在的状态是怎么理解的?如果你也很迷茫,可以找一位信任的老师详细聊一聊,找到原因,有针对性的改善。
林芳
你好,找到引起工作崩溃的压力源对症调节,释放压力,会有助于心情舒畅起来。
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女 感觉自己要崩溃了,好不想上班,可又不知道不上班我能干什么,家里人老是逼我上班,请两三天假都要说我
(匿名)
女 工作好烦啊。。。。。工作烦也就算了,生活也那么烦,我就要奔溃了。。。。。
(匿名)
女 我是一名95年的上班族 每天上班时间占了我一大半时间 工作不是很顺心,想过很多次辞职 最近也不知道怎么了,无论是工作还是生活都提不起劲,每天很麻木。有气无力的那种。以前不熬夜,现在每天晚上一两点才睡着,我不知道是工作影响了我。还是其他什么,最近不想吃饭,不想睡觉。也不想上班,有时候想到现在自己这个样子又很讨厌。然后又会哭 我不知道是我过于忧虑,还是工作影响了我!
(匿名)
最近工作业绩低 眼看月底了心态爆炸以前的思路很清晰现在工作中思路不清晰也不知道怎么办了请帮帮我解答一下 还有就是怎么调整心态
自己真的太差劲了,工作怎么也做不好,天天想这想那的,一天得因为工作哭好几回,干啥都干不成。想发泄都没地方发泄,这里挺好,没人认识我。
(匿名)
每天一上班就不高兴,心情不好,持续一天,而且很容易生气,下班回到家和老公说几句话就会慢慢的好起来,一直到上班的路上心情都没事,就是一进厂门开始就心情不好
工作中的问题 工作迷茫 心态爆炸 十六了我步入社会工作做得销售不过我最近没业绩这就到月底了还有几天我灶怎样来调整呢,真的一进办公室心就焖开始心跳加速不知道怎么回事帮我解答一下谢谢,,,
(匿名)
男 有钱有闲,,,,,,,,,,,很难实现吗
老师你好,我最近很郁闷。以前我们三口之家,和公婆是分开住的,我白天上班,女儿白天就给我婆婆带,晚上我就自己带,孩子也和我们一起睡,虽然她平时也粘着奶奶,但是已经习惯了晚上没有奶奶的生活。但前段时间我公公去世了,我出于不忍心,就让女儿到我婆婆那里去睡了几天。结果我女儿一到了晚上,就想到我婆婆那里去睡觉。睡觉前的睡前故事也不要让我给讲了,只要奶奶,哪怕再晚,也要等奶奶过来一起睡觉,死活不肯和我们一起。后来我婆婆就下来和我们一起住了,我就更郁闷了,一方面是道德绑架的压力,一方面又是生活被改变的压力,让我很不开心。我一直想着女儿还是需要我们自己带的,所以晚上回来我们就基本上陪她,哪怕出去了也基本上带着她。我现在就觉得我很多东西被侵占了,生活被改变了,女儿也和我不亲了,我就很难受。老师们,你们说我该怎么办?
(匿名)
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上班很奔溃怎么办?很多事情不想做,心态爆炸 一点小事就能影响心情
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