女,16岁,我和我男朋友同班，除了我以外班上还有一个女生挺漂亮的吧，然后我男朋友总是看那个女生，我真的服了，他是不是有病，我说他了他跳脚他就是被我说中了。然后呢，他爱刷视频，他老是看美女，但是我说过很多次分手他都不让分，搞得他很深情的样子，我想分手可是我会有分离焦虑，我不想内耗，我不想被别人左右情绪。他喜欢用手捧着我的脸捏，也会亲我，也在物质上满足我，过节红包礼物都不缺，我想要的他都给我买，但是他就是喜欢看别的女生，我看其他男性他也生气，我就是不喜欢他看，沟通过了也没用，他没理还生气，看别的女生是他的爱好还是什么，我平常很少见他正眼看我，他总是故意把我拍丑，我长得不算丑的那种，我很烦，因为他我内耗很多，人也憔悴很多

女 老师，你们好！最近不知怎的，我的对象，他总是在我面前说别的女生如何如何的好，我很介意，可我又不敢跟他说，我怕他说我小心眼。虽然他经常跟我解释他只喜欢我，不喜欢别的女生。可是他一直在我面前说别的女生很乐观、活泼可爱，很会聊天，让我多跟人家学学。我怀疑他是不是喜欢上那个女孩了

女 他所有任何他自己不在意的行为和一句话都会让我产生很不乐观的想法，甚至他拿一下手机，我会想他要联系谁，跟我大声说话凶我一句我会想他是不是烦我了，心里有别人了，他跟别的人(女)聊天，那是在我跟前不一样的他，我不会说话，说几句话都会跟他吵起来，而那时候的他不一样，他是愉快的他是笑着的，他是喜欢跟她说话的，嫉妒，心里的嫉妒疯狂的在滋长，甚至觉得他就应该会喜欢那样的女孩，而是因为我的存在所以才压制，甚至每次吵完架我都会因为我先给他打电话而他不给我打电话而生气，好像我生气我离开对他没影响，尽管他也在生气，所以更因为他生气，我离开，他还不给我打电话而觉得他不关心我，我是不是有抑郁症？ (匿名)

女,男友经常在我面前看别的女孩，而且也很不替我着想不给我说他的想法，经常偏向他老妈不站在我的角度看，这种男的可靠吗？

女 我以前觉得我男朋友很好，现在不知道为什么总爱处处挑他刺，随便的一个动作我就会分析总结然后就因为这来怀疑他的本质…………我是不是太病态了…………但我又很喜欢和他待在一起的感觉，喜欢和他在一起说说笑笑…… (匿名)

女 对我男朋友总是疑神疑鬼的，他很喜欢盯着美女看，才让我产生怀疑的，我觉得他眼里不完全是我，有时候盯着美女看我跟他说话他总是听不见我在说什么，我骂他他也总是说我有啊，真不知道怎么解决了

女,25岁,和男朋友逛街，他经常看别的女生，他不爱我吗 (匿名)

女 我接受了一个男生，可是我对他的行为，说话很是反感，我本来也是一个很少聊天的人。比如有一天他跟我说他很无聊，让我陪他聊聊天，调调情。我很反感调情二字，怪他说话不注意分寸，所以这两天我没理过他。他对盆友很讲义气，可是人很高傲，很自恋，而且他会像我主动要礼物。我是个别人不说我会自己想要给人送礼物的人，可是像这种主动向我要礼物的人反而更不想给他送。不知道是我看人的方式有问题，还是我俩根本就不是一路人。说是喜欢，并没有那种恋爱的感觉，就像纯属接受那种。 (匿名)

女 我不敢睡觉，一到凌晨我就会特别害怕，害怕的时候手臂大臂和左边胸口就会痛，快要睡着的时候头会感觉左摇右晃的晕 (匿名)

男 男 这一个强迫症痊愈者宝贵的经验:顺其自然不是任其自然，为所当为不是为所欲为:所谓症状我们无法控制的，正因无法解决才叫做症状。对于症状我们只能不去反抗。但是对于一些可以解决的不安和担心是可以去控制的，当你担心自己的计划有漏洞时你可以去检查一遍，让自己安心，这些都是很合理的，当你因为心中的不确定而产生担心这都是很正常的你可以去检查可以去思考，这并不是所谓的症状就像是忘带钥匙和愤怒情绪一样，你可以去检查是否真的忘带可以去通过心理暗示深呼吸来调节自己的愤怒，但是对于那些我们根本无法控制的不安和痛苦对于我们心中明知道这种担心是无意义的，根本没必要反复去想，可就是无法控制的这才是症状，我们无法去反抗症状，但我们可以不去管他，继续做该做的，这样症状自然会慢慢消除。为所当为也不是去想干什么干什么，如果你一心想要去靠娱乐逃避来缓解症状，那么当你回归正常生活时你会发现痛苦还在，你依然无法忍受你还会选择逃避，这样恶性循环。我们不应为了缓解症状而去逃避。总结就是一句话。该调节的不调节该解决的不解决不能解决的不能控制的强行反抗这都不是顺其自然，一直逃避，靠娱乐麻痹自己也不是为所当为。能解决的解决，不能解决的就不管了随他去吧。去带着痛苦做该做的事，别再逃避别再因为症状放弃生活去带着痛苦坚持生活吧。这是我和强迫症对抗的经验，分享给大家，欢迎专家和病友评论 (匿名)