郑丽华心理咨询师
47岁
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随州电话心理咨询
爱心 ❤棒棒糖
2019-03-28 18:41:42
抱抱TA
女 老师在吗?考驾驶证科目二老紧张怎么办
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王月霞
你好
王薇
你好
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,放松心情,做好充分练习,客观看待科二考试
周红梅
你好
王薇
你可以尝试接受紧张的感觉
陈明
您好,紧张不是问题,对紧张的担心害怕才是问题。担心害怕也不是问题,保持对这些的觉察,活出力所能及最好的自己。才是最重要的。
爱心 ❤棒棒糖
我要怎样放松心态呢?
王薇
你可以找一位合适的老师做一对一咨询
高世丽
您好!可以在考试前做放松,调整心态,自己如果不能调节,可以约老师为您调节,要有信心噢 我练科二的时候只有一次通过了,同组的都以为我不能过,考前我给自己做了心态调整,结果我过了,组内其他两人没过,相信自己,一定能过!
李恩贵
你好
陈明
简单说,直面恐惧,然后专注当下
付艳丽
您好
大好时光
紧张正常,你就让自己紧张吧,然后紧张着去考吧
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