再发一次 这个算不算心理问题.. 算不算.. 总是有很多很多的不如意 也会去想办法解决 总是回想着等到怎样怎样的时候就会好起来了 可是一直都没有好起来 我却浪费了很多时间在等。 就像我总是觉得一定是我的心理问题在作祟 我终于找到源头了 然后等我预约到心理咨询师我就会好起来了 然后我又花时间去等。这算一种心理问题吗。 “遇到问题总会觉得 等到什么什么的时候就会解决掉就会好起来了” 然而这个问题都是关于我不能支配自己去好好学习好好生活吧。 不能支配自己去完成很多该完成的事 所以觉得自己很没有 对生活真的失去了信心 (匿名)

有人有纠结症吗，就是明明你不想说这话但是你还是想说，明明想结婚的，但是女孩子向你走来又矫情似的回绝，明明很想有成就很想有钱，但是机会给你了，你还会想着有什么好要的，然后回绝！这些回绝后又很后悔！这是什么症状？要怎么改善 (匿名)

男 有些事情心底真真清楚知道没什么，但是还是很纠结很在乎不开心应该怎么办 (匿名)

女 算了，还是过段时间再算吧！或者到时不用想了

我也不清楚这是不是心理问题，还是因为原因其他造成的。假如在我的面前有两条路，我会犹豫一下，然后选择一条路走。可还没等我走几步我就返回去走上另一条路。然而同样的情景又一次出现。我的内心在这两条路不断的纠结，然而很多时候我都不知道自己究竟有什么放不下的。折腾多了的后果就是两条路我都不想走了，只想回到我向这个路口走来的那段时光。有时我也想选择一条自己不会后悔的路，走下去。可是我的内心深处时时提醒我那些没有完成的承诺！我一直认为我给有心理问题的，可是我又不知该怎么去叙述它。 (匿名)

女,32岁,很多东西等太久后期待的念头都不想了。。。。。 (匿名)

女,你好，总是容易纠结矛盾怎么办？很多事情都会想很多思考的很仔细，总是犹豫不决很久也不能选择就一直拖延着，怎么才能不纠结不犹豫呢？谢谢！ (匿名)

男 感觉很烦，心情压抑，感觉只要稍微做一件事，就能改变现状，但不知道该怎么做，也不知道自己的观点对不对。而且，现在老是为一些小事纠结，不知该不该做，比如晚上关灯，关灯了，然会回房间，但一会之后老觉得没关，一些事做之后老觉得没做好。还有，如果一件事没做的话，就老压在心了。和父母的沟通也不少，但就是不敢相信自己的想法和观点。

女,我是一个海外学生。因为英文不好，极其害怕演讲，比任何普通人都害怕的那种。当老师布置了下周就要做演讲的作业时，我就心口突然闷，回家狂吐不止。至于我为什么如此抗拒，大概是因为我很害怕自己不好的一面（英文差）在众目睽睽之下一览无余。觉得很难受很难受。好恶心，刚又吐了，这种感觉真的止不住......。觉得学校的日子真的好难熬。我不知道我该怎么办了。 (匿名)

男 经验 认知疗法和森田疗法都是治疗强迫和负面情绪的相当有效的方法，但是很多人都会误入歧途，比如当你出现任何担心时都去分析思维，或者都一味忍受。这是错误的，因为有一点担心和焦虑是很正常的，比如当你忘关煤气，这时你很担心，这时你不应该去分析思维纠正认知，更不应忍受不安，继续干活，这时你就应该去解决问题去关了煤气。再比如你做一件事时有两种方法，用其中一个方法时总是担心万一这个方法不好，万一这个方法不如那个好呢。这时候就该分析一下看看这两个方法究竟哪个更好。这是因为这些担心和焦虑都是很正常的是有意义的，你因为怕没关煤气所以担心，因为不确定自己选择的方法是否更好一些所以担心，这些都很正常。并没有什么认知扭曲，没有错误思维，如果你担心忘关煤气时，你不该在那分析思维应该去直接检查一下，更不用去忍受这些担心不管这些担心。总结:对于负面情绪，看你担心的是什么能处理就处理，如果处理不了那就试试纠正思维，如果还是解决不了那就忍受它，顺其自然为所当为。 (匿名)