女 只要在公共场合就会不敢说话 我以为我可以克服的 我是师范生 要去实习 可是轮到我讲课 我备了课讲不出来 一个人都不敢说其实 我也不知道我怎么了 以前上课发言我都不讲话的 能躲都躲过去 我明天还要上课 不想去 想找个地方躲起来 想待在家里 不想去

女,16岁,今天学校有个演讲活动，每个人都要讲，有关推荐好书的，我真的花了好几个星期去准备这个，ppt改了好多次，稿子写了满满的，我本来就比较社恐， 明明上场前甚至睡觉的时候在脑子里过了n次台词了但就是脑子一片空白 因为有点怯场发挥的不怎么好，声音有点轻，总体还是讲下来了，但下台后掌声比较稀疏，有个人说了句话令我有点崩溃，说：“哎这书听了有点不想去看了。。。” 我确实不习惯去当众讲话，但也没这么糟吧，很受打击，以前也有类似的情况，努力常常得不到认可，反而还被讽刺 失去自信力了。 平时人群中也是小透明，好像别人也很少在乎我的感受

老师，你好 我现在开口说话总是很紧张，纠结半天才能吐字，很多时候很有想法，一开口什么也不会说，一到正式场合就紧张，尤其要上台讲话之类

女,17岁,女，17岁，性格内向还有有点急躁的但是跟朋友比较开朗的，然后比较敏感，很要面子，那么我的问题是上课太容易紧张然后会口吃，放松不下来。很难跟老师和同学沟通(就很奇怪我就对老师，同学还有一些医生感到不安有点害怕)很容易口吃，表达不清楚。然后很容易逃避问题，就比如昨天我有一个课都是组队做然后我就一个人(其实还有另外一个人一个人，但是不熟)我自己做然后我做的比较慢然后快要找到节奏的时候老师就来了一句如果有人做完了帮帮做的比较慢的，那个时候我就有点崩溃了，然后我还哭了就控制不住自己的情绪，那个时候很敏感了因为很要面子，然后放学后就会跟另外一个人做比较就是她也是一个人然后我也是一个人凭什么觉得自己委屈了。因为我小学的时候哭过(演讲感到害怕然后有内向)然后他们就反正我自己给自己的一个标签就是柔弱的，好不容易来到了新学校我不想那么快的把自己弱点显示出来，虽然最后还是低下了头让他们帮助我，就是我知道老师是好意的但是我接受不了当面说出来，很难受，这样感觉以前的我又回来了。虽然知道逃避不是问题但很难踏出那一步。我本来学习就不太好然后上课很紧张。就是不知道怎么改变我自己。 (匿名)

女,有时候自己背课文的时候背的很流利，但是一到讲台上，就开始特别紧张，给老师背的就像口吃一样，老师让背书，我就特别害怕，有时候英语读都读不出来 (匿名)

女 害怕在众人面前演讲怎么克服呢，不擅长交往，得不到他人喜欢怎么回事 (匿名)

女 是这样的，我现在每天都在焦虑害怕老师提问，然后过两天又有我上台讲题的任务，现在我特别焦虑害怕，每天学不进去感觉自己很没用，但是我这个人平时特别活泼开朗话很多，只要在公众讲话就发抖，您看怎么克服？ (匿名)

女 害怕参加演讲比赛 因为自己笨 制作app能力差 想法也没有别人的好 应变能力不好 害怕出丑害怕出错 被人笑话 (匿名)

男 失恋后遗症发展到了恋爱恐惧症怎么自我疏导（具体症状 既不想挽回又不想继续寻找 总是担心自己做备胎） (匿名)

有些纠结，不是不想了，而是被压抑在内心深处了，目前只要靠等待来判断某些纠结了